På bilden ovan ser ni Fairings Sloow Protein Vanilla Icecream. Mmm den perfekta kvällsshaken..det är bara ett problem. Den ligger utspridd på golvet.
Jag har en tendens till att tappa/fippla/spilla eller hälla ut saker på golvet. Har ju skrivit minst 2 långa inlägg om ett torsk-tapp (1 kg fryst torsk på golvet) samt 500 gram keso-tapp.
Det översta spillet är från igår och den undre bilden är från förra veckan när jag tappade/skruvade sönder Emilys pepparkvarn. Lyckat värre..

Lugn dag på jobbet idag med lite möten och grejer. Hann träffa pappsen på en fika och de senaste Top Gear avsnittet efteråt och laddade för ett ryggpass med E. Gick kanonbra och kontakten var total.
Körde 4 set breda latsdrag, 4 dropset a smala latsdrag, 3 set liggande hantelrodd, cabelrodd a 3 set, 2 övningar a 3 set baksida axlar. Kände mig som jag bar på ett kylskåp och jag ser fram emot träningsvärken i ryggen.
Peta i mig lite aminosyror och drog hem. Svida om till träningsskorna igen och drog 10 minuter trapp-träning. 5 vänder upp och ner a 9 våningar. Hoppas verkligen att det ska svida och värka rejält i vaderna imorgon.

23 maj 2010