Tack Alla som bidragit! Igår ramlade jag över 30 000! Skönt gräns. Nu plockar vi 10 000 unika oxå!?
Dåligt intag under dagen och efter jobbet åkte vi till morfar och var där över en timme.. Han har det så kämpigt med maten. Han orkar inte äta och får därmed ingen energi att ork äta.. Ond cirkel. En halv potatisbulle och lite näringsdryck till middag. Skär i mig när jag vet hur lite kalorier han får i sig. Morfinet gör ju inte saken bättre.
Efter ett lång samtal i bilen med mammsen och intag av en shake och kexchoklad för blodsockret knöt vi näven och körde ett pass på Friskis tillsammans.
Kroppen kändes ihålig och tom men det fanns ingen återvändo. Drog igång lite viktade chins och det slutade med en hakspets från PB med 55kg runt midjan. Godkänt.
Trummade på med superset vader o baksida axlar i två olika övningar. Totalt 12 set vader o baksida.
Rodd, rodd och lite lite mage. Tom tank. Känns ändå OK. Ryggen är verkligen inte prioriterad till skillnad mot vader och baksida på axlarna..
Friskis låg ganska öde när vi gick mot bilen.
Sthlm imorgon eftermiddag och hem till oss!
Längtar till benpasset på fredag då jag även ska klippa mig!
Någon som vill med? Tortyr :)
grattis till besökantalet! Det är du värd!
:) Tack!
Är det benpasset eller klippningen som är tortyr? :-) Byt frisör? Har också mitt benpass på fredag, helt klart de jobbigaste passen. Sån jäkla urladdning, både fysiskt och mentalt. Ändå älskar man dem. Åtminstone efteråt.
Hoppas på benpasset som tortyr ;)
En gammal frisörbekant från Falun som klippte mig innan min nuvarande frissa. Hon är kvalitétssäkrad då de är vänner båda två och jobbat på samma salong i Falun:)
Kör hårt!
Efteråt älskar man dom! ;)
Käkar du ofta godis innan pass för att höja blodsockret plötsligt? :)
Antar att du inte gör det ”ofta” men det händer alltså?
Första gången
Hej Gustaf! Martin här igen.
Vill först gratulera dig för besöksantalet. :)
Sedan ville jag även säga att jag nyligen formaterat om datorn, och när jag skulle installera drivrutiner och sådant så sa min kompis vad jag skulle installera, men han fick till svar ”Håll dina hästar nu, först måste vi kolla vad Gustaf har haft för sig!”. :)
Min morfar har legat på sjukhus sedan förra julafton, men gick bort förra onsdagen.. Jag förstår dig hur jobbigt det känns att vara med och se hur små och taniga dem blir när de inte orkar äta något längre. :( Det är hemskt!
Men jag hoppas du får minst lika mycket stöd som mig, du har ju dina kära läsare! :) Ta hand om dig Gustaf.
Hahahah! Martin My man! Där fick jag mig dagens goda skratt!!
Hoppas formateringen och installationerna gick bra så du kan fortsätta läs min blogg ;)
Tack, har mycket stöd men ändå kan man inte undvika att ibland känna sig väldigt ensam! Har mist både farfar och mormor så vet vad jag har framför mig.
Beklagar bortgången! Tack igen för stödet och skrattet
Installationerna och allt gick kalas! :) Så du slipper mig inte! ;)
Hahaha, jag tar det som en komplimang att jag fick dig att skratta! ;)
Det är ju bra att du har mycket stöd! Man kan ju aldrig få för mycket av det, det är det som är det bästa! :) Ännu en gång, sköt om dig Gustaf! :)
Skööönt! Älskar känslan av nyinstallerad dator ;)
Komplimang, alla dagar i veckan! Tack duude!
Du med!