Hej mörbultade känslan i armarna! Efter en dag fylld med känslor och faktiskt lite tårar var det en fokuserad och mentalt närvarande Gustaf som idag bestämde sig för att dra på huvan, i med lurarna och bara njuta av gymmet och lite motion för armarna. Tung hiphop och 55 minuter intensivt nötande senare var kroppen som på nytt föd av dopamin och endorfin. Jösses vad länge sedan det var jag kände mig glädjefylld och road efter ett gympass. Älskar känslan men har helt varit som bortblåst. Nu är jag på rätt väg, rätt väg tillbaka med en setup som känns fantastiskt. Ska tugga i mig lite hemgjorda (Emilygjorda) köttbullar och absorbera mina känslor resten av kvällen, ja alltså inte äta köttbullar för då går viktnedgången åt pipan.
/Gustaf