En av Classes aktieinnehavare säger varsågod, affären har det man ibland måste ha till låga priser.
Dagens fråga: Om man ej kan göra knäböj pga att stången irriterar nackmusklerna (sitter i flera dagar), vad skulle du tipsa om då för att sedan kunna genomföra dem?
Det är ju som Diskusen utan ricky att lämna ett benpass utan en böj.
En av Classes aktieinnehavare säger varsågod, affären har det man ibland måste ha till låga priser.
Dagens fråga: Om man ej kan göra knäböj pga att stången irriterar nackmusklerna (sitter i flera dagar), vad skulle du tipsa om då för att sedan kunna genomföra dem?
Det är ju som Diskusen utan ricky att lämna ett benpass utan en böj.
Jean du har ju så rätt ;)
Frontböj? Eller benpress / hacklift! De är mina tips. Eller böj med tunga hantlar i handen :)