Petter och jag, vi är goda vänner fastän väldigt olika. Petter är stark, jag är halvsvag, Petter är hjulbent, jag är Kobent, Petter promenerar jag åker buss MEN en sak har vi dock gemeensamt.. Gymmet!

Ett pass av lugnare karaktär om jag jämför med gårdagens tempo men de innebär inte att jag inte presterade bra eller att träningsvärken uteblir imorgon.
Lätta mark i åtanke och när jag körde en 5a på 140 kg utan remmar och bälte (som senare visade sig vara 160 kg) så fanns det ingen anledning att inte flytta fram viktgränserna. De gick ju så bra.. Eller de kändes lätt iaf. Måste vara den magiska blodpuddingen jag åt igår?

Elin (Petters tjej) körde oxå rygg så vi rulla på 3. Till slut var vi uppe på matchvikt och jag drog 4 set med 5 reps på 190kg utan bälte! (PB)
Petter konstaterar krasst efter första setet att jag har styrka och potential att bli en bra marklyftare.. Jag fyller i att det bara är tekniken som fattas och så skattar vi båda två. Skämt o sido. Mkt bra tips från Petter idag.

Eftråt klev vi på chinsen och jag hade en ambition att göra 3 x 15 reps på kroppsvikten vilket jag aldrig gjort förut med den innevarande kroppshyddan.
Även de gick vägen. Filmade sista setet där jag kommer i obalans på de första och orken tryter lite på slutet och en tendens till fullgod skymtar. De två första setet vad det dock döda sillben så jag är glad inombords :) skickar upp filmen snart.
Avslutar med 5 set rodd och baksida axlar. Inte så många övningar men BRA övningar!