ME AND MY FRIENDS

22 mars - 21:13

buddys

Så här såg det ut innan jag och mina kompisar BCAA & RAGE X2 gick till gymmet idag. Vi är nyblivna vänner då de kom med paket idag. En bra leverans med mkt basgrejjer och lite nya tester. Laguppställningen som kröp ur paketet idag var följande:

– BCAA
– RAGE X2
– GLUTAMIN
– DALBLADS PROTEINBAR – PEPPARKAKA
– MAGNESIUM
– ZINK
– AMINO RUSH
– OH YEAH PROTEINBAR
– PRO-2-GO

Snygga boys va?
laguppställning

En spännande nyhet med smaken av melon ska jag testa imorgon!

ooh

Dagens bröstpass bestod av:
2 set plan hantelpress
3 set sned hantelpress
4 set bänkpress
4  set CC nedifrån
3 set pushdowns superset enhands pushdowns
2 set bröstpress maskin

Imorgon ska jag träna rygg med Martin ”Axon” Löwgren. Blir förhoppningsvis lite film från passet så ni har nått att se fram emot :)
Dags för kvällsprotein och förberedelser med morgondagens kost.. zzz
Just det, beställde lite träningskläder från Dcore också. Ska bli så skönt med lite nya snygga kläder!
Natti!

4 Responses to “ME AND MY FRIENDS”

  1. Filip skriver:

    En film med dig och Axon måste vara det bästa ur två världar!

  2. Jimmy skriver:

    Tjena ollas! Vad tycker du om det nya BCAA du köpt? Och hur blandar du det? En kompis till mig köpte det och när han blandade det så la sig allt pulver på ytan. Något tips.

    • Gustaf Ollas skriver:

      Hej Jimmy!
      Den smakar väldigt ”lugnt” och mindre fränt än Amino Rush. Gillar den :)
      Blandar med vatten (1-2dl).. skakar järnet och sveper. Spolar i lite mer vatten o sveper igen.

Lämna ett svar


+ två = tio