Då jag är en planeringsmänniska + morgontrött så har jag kommit på ett projekt som jag startade för några mornar sen. Jag ska se hur mycket jag kan komprimera och effektivisera mina mornar. Har och ska ställa klockan 5 min ”senare” varje morgon och se hur långt jag kan komma, dvs hur mycket mer jag kan sova utan att tumma på att vara i tid och få i mig frukost.Hittills har jag ökat på sömnen 10 minuter vilket ger 50 min per vecka, 200 min på en månad, 2400 min på ett år. Det är många minuter!
Har börjat förbereda frukosten kvällen innan och igår såg det ut som följer när jag gjorde dagens frulle.. hänger ni med?
1. Fil
2. Keso
3. Havregryn
4. Russin
5. Kokos
6. Totala frullen
Ett tips är att köra allt i mixern, så kan du dricka det. Man slipper svälja en massa luft, och slevandet kommer man också ifrån.
Se bara till att havregrynen får vara uppblötta ett tag. Annars gör det enbart ont i magen efteråt. tro mig ;)
Spoon: Ja jag måste bara införskaffa en mixer ;)