Känns verkligen som jag får kämpa mot min kropp och inte med min kropp nu…
Orkeslösheten var total även idag på gymmet trots PWO och kre-alkalyn. Kan tänkas bero på att jag dragit ner på kalorierna idag men jag famlar lite i mörkret känns de som. Måste tillbaka till vardagsrutinerna som inte alls fungerat senaste dagarna när jag varit borta. Hoppas verkligen att jag kommer tillbaka till den senaste tidens ökningar styrkemässigt. Drar ner lite på kcal nu ett par dagar och landar i min 95kgs kostym igen och sen stabil kost fram till tävling.

2 veckor precis idag och jag vägde återigen 97 kg inför gymmet. Körde bodypress på 97,5 kg, 40 kgs hantelpress, dips med och utan vikt – 3 set med 40 kg extra, lite cabel och stretch. Över skulder partiet börjar jag bli rätt vaskulär när man får slita med vad hjälper det om man är svag?

in action

whine whine whine.. dags att bita ihop, fokusera och köra på ändå. When the going gets tough, the tough gets going!