End of days

16 november - 22:05

Har ni sett några snyggare tights än dessa? Mxdc.com har riktigt mycket snygga kläder som jag sitter och dreglar över.. Klicka på bilden för att komma till katalogen.

mxdc

Dagens träning bestod av 10×10 latsdrag från 95-75kg. 10 set rodd och 6 set baksida axlar i superset med vader.
Blev ett jäkla hopkok till middag. Stekt tonfisk, makrill i tomatsås, majs, ägg och nudlar. Inte så skoj för ”ögat” men kroppen behöver proteinet. Rundade av kvällen med en migränattack så nu är det dags att slänga sig i sängen.

Kvällens låt: End of days – Vinnie Paz feat Block McCloud. Låten finns även på min Novembeplaylist

6 Responses to “End of days”

  1. Forgman skriver:

    Gillar passet.

    Vad många migränanfall du haft på sistone. :/

  2. Gustaf Ollas skriver:

    Nice, gillar också passet ;)
    Japp, har det i perioder. Det heter Hortons sjukdom = migrän typ 1 gång per dag i 1 -2 månader sen ”fritt” resten av året. Suxx :P

  3. Jean skriver:

    Latsdrag vs chins. Skall börja köra chins. Vad säger du om vikt på latsdrag kontra chins ( yex väger du 90 kg och gör en chins i svårighetsgrad mot en latsdrag på 90 kg båda framför bröstet……)

    • Gustaf Ollas skriver:

      Svårt att säga. Jag tycker om att varva då man kan köra mer teknik och strikt i latsdragen. Sen får man kötta lite mer i chinsen. Bara att börja nöta men ett tips är ju att börja med brett grepp direkt i chinsen.. lär bli tungt men kort väg + vana = di bästa

  4. Leo(Lepras) skriver:

    Blev du inspirerad av mitt träningsklipp eller? Vinnie Paz! ;)

Lämna ett svar


+ tre = nio