Igår var det utomhusträning hos en vän till mig. Han har eget gym så vi drog ut en KB, lite stenar och en skivstång så körde vi ett rejält flås/benpass. Massor av utfall, upphopp, BK-swing, pushpress med mera. Solen gick precis ned när vi var klara. Trots att vi var utomhus och det fläktade var jag så genomsvettig och varm efteråt. Hade nog svettats bort om vi varit inomhus. Glädjen i träningen just nu är total, att lägga in mer flås så jag får svettas rejält gör allt så mycket lättare. /Gustaf