Sju jäkla kul dag med mina vänner från USA-äventyret. Jocke. David. Christopher. Alla hade de petat sig till Stockholm och efter att vi rundat av kvällen vid 23 idag väntar lite sömn och en ny dag imorgon. Emily och jag har planerat lite aktiviteter och käk. Kommer blir super.

Bröstpasset idag på delta (blev så för att få ihop alla pussel) dokumenterades med GoPro så Alex klipper ihop det så fort han för filerna. Två bröstsessioner på 3 dagar. Spännande att se hur de funkar imorgon! 125 kg smalbänk lyder mitt nya PB.

På bussen hem. Benen imorgon – böjfest utlovas .. Dokumentation utlovas! Sov nu så ni orkar träna imorgon ni med.
/Gustaf