Dagens andra pass bestod av ben (efter intervaller i morse). Värmde upp rejält med stretch, foamroller, lätta vikter och sen stegade jag som vanligt uppåt. Landade till slut på 165 kg idag och ett par tunga reps och set där uppe känns bra i dietbenen. Vilan är längre än i vanliga fall och det tog närmare 50 min från det att jag började värma tills dess att jag var klar. Även fast det tar lång tid så uppskattar jag verkligen att kunna lägga tiden på just böjen. Grisade mig sedan igenom ett par set marklyft upp till 200 kg där jag avslutade med 2 set a 3 reps på 200kg! Lovar dig att om du kör tunga böj, tunga mark och sen kör bensparken till max (125 kg) i 5 set så blir du trött!
En kväll full med tvätt och lite mat gör att jag nu ser dubbelt och ska hoppa till sängs. Imorgon ser det ut som att de nya tröjorna landar tillsammans med de blå wristwrapsen. Har fått flera frågor från folk i US och A ifall de kan köpa mina produkter så om någon där ute känner någon som har business i USA, snälla maila mig!
God Natt allihopa!
/Gustaf