Träning på fastande mage för första gången. Ryggpass som huvudfokus sen lite mage och vader. Emily körde mestadels cardio efter rodd och chins. Filmade med HD kameran så när tid ges ska jag klippa det. Som första bilden visar var vi fler som åt idag. Emilys bror och hans kompisar joinade upp och vi åt familjeportioner av kyckling, köttbullar och räkor i kombo med pasta. Mkt god mat!
Santa Monica by DAY!! Hyffsat fint eller? Jag blir lika slagen varje gång jag kliver ut på vägen ovanför stranden.. Utsikten, vyn, svalkande bris.. Jag skulle veeerkligen vilja bo där någon gång under mitt liv.
Shoppingen är det Inge fel på heller. Kolla skyltfönstret Converse bjuder på.. Partiotiskt värre men så coolt.
Den här kepsbutiken är riktigt tuff. Du köper din keps, hyffsat utbud, sen kan du customisera den precis som du vill. De syr på din text eller emblem med hjälp av en stor maskin. Funderar på att dra ett viktigt quote för mig och pimpa/bygga min egen keps.. 300 spänn! Cheap!
Här hade jag hittat mina skor.. Mina adidas. Hade spanat på dom en månad innan på adidas hemsida. När jag kommer till butiken och ska prova dom fallet allt platt. Jag börjar gråta och sliter mitt hår.. Nästan iaf. DET ÄR EN TJEJMODELL!! Frågar herrn lite försiktigt vad sen störst storleken är.. Han ler och förstår vad jag är ute efter. Han kikar ner på mina simfötter och skakar ledsamt på huvudet.. Nooooooo!!!:(
Tröstade mig med en skål kyckling, ris och salsa samt lite yoghurt med gott till som efterrätt!
Vilken Fossleman-smak gillar du bäst?
/Gustaf
Tjenare!! hur gick det att träna på fastande mage? hade tänkt börja köra både cardio och ett lätt gympass på morgonen! peace
Daniel: det var inga problem alls:) se dock till att träna så du är klar relativt nära lunch efteråt.
Jag noterade att dina starbucks-muggar var märkta ”Gus”. Är det namnet du går under därborta eller höjs det på ögonbrynen åt Gustaf?
Säger man Gustaf stannar kaffeproduktionen upp och det vill man ju inte ;) Gus är enklare
Ha! Tell me ’bout it. Kanadensare är inte helt bekväma med Joakim heller.
Haha can tell!
Hej på Er !
Ni ser ut att ha det bra, tycks inte gå någon nöd på Er !
Dad
Ingen nöd alls:)
Glömde skriva att det var läckra skor.
Dad