Att få känna sig stark både mentalt och fysiskt är en svårslagen känsla. Vikterna staplas på ben styrkan bibehålls. Ni har nog alla haft ett sådant benpass. Det var så för mig i förrgår. 10 set benpress varav 5 var negativa (5 sekunder i den negativa fasen) och trots att det bränner, svider och skriker i benen så tar skallen över och säger åt benen och kroppen att prestera mer! Denna känsla tar jag med mig i kommande vecka. Pedalen i matten och inga hinder!
/Gustaf