100 KG GÅR INTE – JO DET GÅR

19 oktober - 20:32

Vilket gäng att få träna med. Alla har sina kvalitéer och sina egenskaper som gör dem till bra, roliga och intressanta människor. Alla är prestationsmänniskor på olika nivåer och det tilltalar mig. Att få kliva in och pusha samt att bli pushad av dessa personer är en enorm energiinjektion och det har jag verkligen behövt den här helgen. I Fredags när vi alla körde bänkpress med 10 reps var jag uppe på 105 kg och Jocke på 95 kg. Inför näst sista setet säger jag att Joakim ska höja (baserat på tempot i pressarna från föregående set).
Jocke: Nej men det går inte med 100 kg..
Jag: Jodå det går (och innan jag hinner avsluta min mening svarar Jocke på sitt humoristiska sätt)
Jocke: Jodå det går
Minuten efter kör han 10 reps på 100 kg som om det vore papper. Nästföljande set får jag köra på 110 kg trots att jag tyckte 105 kg var en bra vikt. Det gick precis lika bra det och träningsvärken efter 5 set bänk sitter som en smäck. Träningsglädjen är totalUSA renunion-3 USA renunion-4 USA renunion-6 USA renunion-10 USA renunion-11 USA renunion-13 /Gustaf