Under alla min 8 dagar (! haha) på diet har jag missat mitt kalorimål, jag har ätit lite för lite. Det har med planering att göra, jag vet det men från och med imorgon blir det nog liite lättare. Jag har alltid varit en sucker för pannkakor och igår hämtade jag ut Fitnessgurus senaste produkt, one pancake. Du blandar med vatten och sen tillverkas pannkakorna i shakern. I wish. Du måste steka dem själv. Ska prova till efterrätt ikväll och tänkte då göra dubbel dos så jag har till mellis imorgon. Träningen är rolig, på riktigt just nu och det gäller att mata in kol i maskineriet så glöden håller i sig. Nya tillskott, träningskläder eller utrustning är alltid ett bra knep! Knävärmare är en sådan grej som jag använt länge och nu köpte jag dessa som ett prov för att se vad man kan åstadkomma med lite mer kraft kring knäna. Värme är något som är underskattat när det kommer till leder och prestation. Dags att peta i sig lite mer kalorier så jag orkar träna med Henrik ikväll.

Tydlighet är A & O. Varje dag i företagandet blir det mer tydligt. Vilket mål har jag, vilken väg ska jag gå för att nå målet. Varje gång det dyker upp nya stigar, frågor eller funderingar kan jag alltid gå tillbaka till målet och se om dessa avstickare leder mig närmre målet eller inte. Tydlighet! Fokus! Glöm inte det.
/Gustaf