Tag Archive: Vetlanda

LITET FLEXIBELT LAGER

4 april - 8:06

Det är ändå lite kul att jag kan packa ihop och flytta hela webshopens lager på mindre än 40 min. 6 st flyttkartonger är allt som krävs men hade det varit par dagar så hade jag behövt 3 till så jag ska väl inte skryta allt för mycket. Nu när jag får lagret i egna händer och faktiskt kommer packa alla ordrar själv kommer jag kunna jobba mer med de produkter som hamnat lite i glömska. Har en del kläder kvar från tidigare så dessa tänkte jag auktionera ut på vår FB sida istället för att göra mig av med det då det är så får antal. Sist vi gjorde det blev det riktigt kul och lyckats så jag kör samma grej igen. Jobbar med pack-material och lite annat ”runtikring”-saker som kommer på plats inom ett par veckor. Först och främst måste jag få lokalen på plats.

Drar iväg till Vetlanda, äntligen, efter flera tappra försök kommer jag äntligen iväg! Ny playlist på spotify påbörjad som vanligt så ni som gillar min mix hittar aprillistan här. Gällande dieten så kommer jag inte kunna köra all-in nere i Vetlanda för det känns inte riktigt schysst mot Lysse och hans Amanda. Det jag däremot kan göra är att köra min plan med PF, träna som vanligt och ta med mig mina tillskott och standardmellanmål som havregryn med protein. Det finns många anledningar att se en resa eller en avvikande aktivitet från grundplanen som ett hinder eller bara ge efter och låta saker ske medan jag alltid tycker att man ska se utmaningen i det hela. Det kommer ju att ge dig något positivt dvs att du inte får kämpa ikapp det du förlorat från ursprungsplanen, så varför bara ge efter Tycker man det är så jobbigt att sköta kosten eller sitt upplägg kanske man bara behöver välja en annan väg eller ett annat upplägg? Krångla aldrig till saker som inte behöver vara svåra.
Bars – Check
Celsius – Check
Sol – Check
Bra humör – Check!
Tillräckligt med vrid – Check!
Audi Q7 V12-2 Audi Q7 V12 /Gustaf

DET BIDDE EN FINGERBORG

21 mars - 16:10

Skärbrädor, stora resplaner till Vetlanda med fulltankad fin bil utanför dörren. Vilket upplägg för en bättre helg. Men det gick åt pipan. Företaget som ska, förlåt, skulle göra skärbrädorna bestämde sig för att lägga ner sin verksamhet på väldigt kort varsel och efter diskussion beslutade vi oss för att blåsa av projektet. Känns riktigt trist då jag länge velat göra en fin bräda och det hade vi kunnat gjort också men nu blev det så här. Istället för Vetlanda blir det Sofflanda och hur gärna jag än vill sätta mig i bilen och bara crusa så orkar inte kroppen. Att vara halvdassig när man ska träna och spela golf funkar ju tyvärr inte riktigt! Once again får vi skjuta det framåt och mitt fokus ligger nu på att bli frisk. Laddar ner några dokumentärer, åkte och införskaffade mig lite nötfärs och friscobröd och sen blir det soffrådel resten av kvällen. Sånt är livet mellan varven, man får acceptera och gå vidare. Just nu är min blick lite dimmig och ofokuserad men efter helgen tar jag nya tag och försöker rikta in min på nästa delmål.

Det bästa med den här Fredag var dock att vi passerade 500 000 #icaniwill hashtags. Magisk gräns, en halv miljon, det är banne mig inte illa pinkat! Frukosten idag blev därför lite extra lyxig men inte så lyxig att man inte kan äta den varje dag. Havregryn + vatten ska in i micron i 1½ min. I med en påse proteinpulver med smak av vit choklad, veva sleva och rör. Toppa med frysta hallon (japp direkt från frysen) och en stor klick jordnötssmör. Ät med andakt. Själv fick jag tugga rätt fort då min näsa är så täppt att jag inte får luft den vägen men det var gott ändå!Decembercupen 2013 direkt-3 /Gustaf

NY RATT NYA MÖJLIGHETER

18 mars - 16:36

BMW Ännu en gång får jag krama om ratten på en fin BMW. Helgen som kommer ska jag ner till Vetlanda och hälsa på min vän Andreas. Det var toklänge sedan vi sågs och varje gång vi ska boka har något kommit emellan. Denna gång blir det av. Dagen har varit flängig och ett lättare vattenfall av näsblod har ställt till det lite men nu är det bättre. Sitter i bilen utanför Delta och ska snart ha dagens sista kund. Har tidigare idag hunnit iväg och kikat på en lokal som skulle kunna bli riktigt bra. Jag är lite delad i det här med lokal och just nu hoppas jag bara att mitt ivriga sökande snart bär frukt. Har en vision för hur jag skulle bygga den och samtidigt plocka in en ny nivå i paketering och personlig kontakt via webshopen. Jag vill att det ska vara lite extra, att man får något mer när man handlar från ICANIWILL och om en lokal löser sig så kommer jag förverkliga det.
Tjej-hoodien (tunna) är färdigtrykt och ska nu sys ihop och i samma veva får jag lite nya prover på kläder till alla boys! Tightsen är också i slutfasen och det känns bra. Det har varit lite för lugnt på webshopen ett tag nu. Skärbrädorna är i produktion, och eftersom de görs för hand tar det lite längre tid. Vill ni förboka en skärbräda, det kommer 10 st först, kan ni skicka ett mail till gustaf@gustafollas.com. Ni som förbokar kommer ni får bättre pris och gratis frakt. Brädan blir så jäkla snygg. Sommaren är på ingång och för alla ni som vill joina upp och dieta samtidigt som mig tänkte jag dra igång en ny tremånadersveva igen så maila även där din intresseansökan till samma adress.
Nog med det. Nu smäller jag ihop datorn och kliver in på gymmet!
/Gustaf