Tag Archive: Uppsala

EN BÄTTRE STUND I UPPSALA

15 mars - 20:10

Att få spendera tid med lilla Jonathan Lejonhjärta är så mysigt. Han är verkligen så mysig och genuint nyfiken. Emilys tårta gjorde succé bland både barnen och oss vuxna! Tack syster för en bra förmiddag tillsammans med alla dina vänner. Älskar Er! 1 year Jonathan -1 1 year Jonathan -2 1 year Jonathan -4 När kalaset var över klev vi över på vuxenkalas. Chris och Emil är goda vänner till oss i Uppsala och när de nu väntar sin första lilla knodd passade vi på att fira det och prata livet en hel kväll. Först en alkoholfri drink på Jay-Fu i Saluhallen och sedan middag på aaltos. Båda ställena var verkligen en eye-opener. Maten på aaltos var magiskt bra och Jay-Fu är enligt Emil en av Uppsalas bästa restauranger så därför får vi boka in ny middag snart, där! Tack för en super-kväll alla inblandade. Uppsala visade sig från sin bästa sida denna Lördag! Jay Fu aaltos Uppsala-1 Jay Fu aaltos Uppsala-2 Jay Fu aaltos Uppsala-3 Jay Fu aaltos Uppsala-4 Jay Fu aaltos Uppsala-5 /Gustaf

NATTSUDD TIDIG KVÄLL

25 december - 17:43

Klockan är inte mer än 17 och det känns redan som midnatt. Har tränat på kvällsfotografering och när jag väl kom in från denna kalla, -14 grader, session kom jag på vad jag hade gjort för fel. Tror jag. Svaret blev för hög ISO på kameran. Så nästa gång blir det att skruva ner den och dra upp slutartiden för att minska bruset. Inspirerad av min vän Oskar Bakke försökte jag föreviga snösläden i månljuset. Får ta och tröstäta lite hummer och komma igen nästa gång. Film och slappning väntar ikväll. Imorgon är det åter till arbetet då ordrarna har ramlat in under julafton och juldagen, yippie! God kväll Q7 night time-3 Q7 night time-4 Q7 night time-5 /Gustaf

POPPA POPCORN

23 november - 20:58

popcorn3-1024x678 Minns inte när jag senast åt popcorn men i mitt tidigare liv missbrukade jag dessa varma, salta och välsmakande små godbitar. Efter en helg som denna känns det som pricken över i:et. Jag har varit dålig på att uppdatera bloggen under helgen men jag har haft ett behov att släppa det och fokusera på lite annat. Tex i Lördags så hälsade jag på min systerson Jonathan. Han växer fort och jag vill vara med så mycket det går nu i de tidiga åren så han vänjer sig vid mig och vet att jag finns där för honom och min syster och Daniel. Min lillasyster var av en slump där så då fick jag även träffa henne, min älskade, hårt studerande Tove! Familjen är viktig för mig och ett nyårslöfte jag satt till mig själv detta år var att försöka bli bättre på att höra av mig och hjälpa mina systrar. Som tur var hade jag min lilla Sciroccopil att fara till Uppsala med så det blev en riktigt skön vända på kvällsfronten hemöver. Mer om det lite längre fram.

Försäljningen har varit galet bra i helgen sedan vi lanserade nya shopen med Klarna. Vågar knappt tro det då det är trots allt är två dagar kvar till löning. Mässan närmar sig med stormsteg och nu är hotell, personal och monter på plats. Återstår en del fix och planering med produkter. Fått rätt mycket önskemål så ska försöka tillgodose alla så gott det går.
Nu är popcornen klara så jag ska däcka i soffan innan denna välplanerade, fullpackade vecka tar vid. Till alla atleter, vänner och bekanta som tävlat nere i Lund i helgen, GRYMT jobbat! Ett litet extra Grattis till Daniel, Leo och Ida! Kram på Er /Gustaf

DÅ SKRAPAR VI IHOP PRYLARNA

17 augusti - 20:45

Gustaf Ollas_ Efter ett par timmar med Lill J hos syster i Uppsala var han slut som en pannkaka och däckade i mamma och pappas säng. Vi åt lite äppelpaj och pratade semester. Uppsala ger mig alltid mycket flashbacks från mina tre studieår där. Mycket bra minnen och även tuffa perioder i livet. Nu är det dock väldigt mycket kärlek och positivt laddat då jag får gosa och leka med den här sötnöten. Att ha båda systrarna så nära är så klart något jag värdesätter mycket! Morgonens träningspass tog verkligen ut sin rätt och jag somnade tidigt igår efter ett par avsnitt The Killing.Gustaf Ollas_-2 Idag har vi verkligen bockat av alla saker inför USA. Städa, Packa, Tvätta, Packa lite till och sen även kasta iväg en del kläder som inte håller måttet längre. När alla måsten var avklarade drog vi och tränade snabbt på SATS Sollentuna. Axlar och lite rygg med avslutande handståendeträning. Går framåt och mitt mål att kunna gå på händer innan USA blir nog tyvärr fail men får nöta desto mer när jag väl är där. Emil och Chris är redan på plats. Ska bli roligt att träna ihop med dem. Ett och annat besök på Golds Gym kan jag inte komma undan. Älskar det gymmet! Nu ska jag borsta av det sista på jobbet innan dagen kan knytas ihop. Semester känns konstigt, nästan lite overkligt. Jag har levt mitt jobb så länge och mycket den senaste tiden att det blir svårt att släppa men ge mig en cola zero och en Dreamliner imorgon så ska det nog gå bra! Hörs sen.Gustaf Ollas_-3 Gustaf Ollas_-4 /Gustaf

VIDEO – TRÄNING I UPPSALA

28 april - 20:54

Ett par klipp och övningar vi körde i Uppsala i helgen. Lär mig hantera kameran nu så lite suddigt i vissa klipp därav tog vi bort dem. Summerar dagen just nu men så länge får ni kika på den här. Som vanligt är allt bättre i HD! /Gustaf

VUXENTETRIS

27 april - 11:32

Då har vi flyttat min storasysters familjs (för nu är dem en familj) boende från punkt A till punkt B. Jag valde att köra stapelherre i flyttbussen och det blev som att spela Tetris igen. Prestigen att göra något bra blev så klart påtaglig men för en gång skull är jag nöjd med resultatet. Haha det låter löjligt att man ska sätta någon slags prestige i att packa en flyttbuss men men, sån är jag antar jag. Passade på att gosa lite med Jonathan och prata med alla som hjälpte till. Har en eventuell affärsängel på gång som jag ska träffa snart. Det är något jag verkligen letat efter och om detta går i lås kan de bli precis hur bra som helst!

Plocksallad från ICA, en PWO och biltripp senare så dunkade vi på ett pass på Friskis och Svettis i Uppsala. Mina gamla hoods. Riktigt kul att träna där men som vanligt när jag ska ”fylla på” så fegar jag. Visserligen visar vågen ett kilo upp men det är mest dricka från kvällens middag på Un Poco där jag delade lokal med ingen mindre än Mr Ingrosso från SHM. Emily, Anneli, jag och Christian åt en bra middag och jag kan rekommendera stället. Har ett stort gäng ordrar som precis är färdigpackade och ska skickas så måste åka iväg med dem nu. Alex klipper film från Friskis igår så det får ni senare. Ut i finvädret nu.
Uppsala Flytt-2 Uppsala Flytt-4Uppsala Flytt-3 Uppsala Flytt-5 Uppsala Flytt-9 /Gustaf

BUNS OF STEEL

26 april - 8:23

Hej och hå. Rumpan är fan stål idag. Träningsvärken är bru-tal. Så vad gör man idag? Hjälper syster flytta – FAIL! Kanske kan ta någon roll som inte är trappspringare, please? Supervädret bjuder in till vårens första balkongvistelse på morgonkvisten. Lite Celsius för att få igång kroppen. 102.5 kg i morse så idag ska jag fylla på med lite kolhydrater. Att fylla på gör jag för att bibehålla orken i början av veckan och för att jag ligger 0,3 kg före planen. Mot Uppsala Celsius Sverige Celsius Sverige /Gustaf

UPPSALA HERE WE COME!

22 februari - 8:58

Då drar jag till Uppsala över dagen. 1-årskalas, fota X5an, träffa systrar och sen hem för middag. Blir en fullspäckad dag och jag ska försöka få in ett par set böj däremellan oxå! Wish me luck!BMW X5 M50 D_-5 /Gustaf

BULLTERRIER MELLAN BENEN

22 september - 23:17

20130922-225207.jpg
Host –
Håller på att sätta kaffet i halsen. Olga tittar på mig med sina snälla, oskyldig ögon. Jag är inte 100 på vad det är hon är ute efter men jag känner mig lite utsatt – lite i riskzonen. Nog för att Marcus och Tessan har bra pli på henne med en löpande Bullterrier – ja vad gör man? I denna stund är jag glad att jag kört den ökända ”Gynstolen” ett par vändor och att mina knipmuskler inte är helt obefintliga. Hon backar sakta undan och lunkar vidare i jakt på chokladtårta. Fjew!

Känner ni igen ”posen” på bilden nedan? Rätt vanliga på instagram bland tjejer och jag tycker min gestaltning inte är helt olika? Har gått ett bra tag utan att jag bjudit på mig själv så idag när jag och E stod och väntade på tåget kändes det som att det var läge. Om alla tjejer har rätt att lägga ut ”gluteusbilder” måste väl vi killar också få bjuda till? Ja menar kom igen – vad hände med det jämlika samhället?

20130922-225219.jpg
För en gångs skull hittade jag några nya klädpaltor på stan. Det är inte ofta jag shoppar och det är nog främst för att jag är lite trött på att se snygga kläder för att sedan dra på mig halva och inse att plaggen inte är sydda för min kropp. Byxor tex – Idag hittade jag ett par svinsnygga JLindeberg – lite smalare nertill, mörka med mörka sömmar, perfekt mängd detaljer men ändå dressat. Först ut 33- 34 – Den gick inte ens över knäskålen. Expediten hämtade snällt ett par 36-34 – Den största storleken de har. Nog för att de är ”slim” men inte SLIM. Sitter som ett korvskinn på mina lår. Rumpan min är bra mycket större än midjan och när jag väl får ihop knappen så sitter de på halv stång baktill och jag får visa halva kalsongerna. Om man gör en snygg modell måste man väl kunna få den att sitta eller förse oss lite längre duudes med size också? Så svårt kan det inte vara. Det var tyvärr bara att skippa det och dra på sig en schysst skjorta och tunn dunväst istället. Dessa satt kanon – direkt – så varför kan man inte göra byxor så?
20130922-225227.jpg

Efter träningen på SATS Uppsala skyndade vi till tåget och mat hos svärföräldrarna.
Min plats framför grillen var given och när jag klev ut – började det regna.. från duggregn – till spöregn. I paraply, armbågsvärmare (inte fått av mig dem från gymmet) och shorts grillade jag vårt protein och i samma ögonblick jag slog av grillen och plockade sista biten slutade regnet ösa ner. Fair – I accept – ler, knäpper ett kort och går in. Det får regna, det får blixtra – idag kändes det inte relevant eller som om det gjort till eller från. Martins uttryck ”att pissa på ett plåttak” från senaste podcasten stämde på mig idag men det är konstigt det där. Ibland är jag som en svamp och ibland ett plåttak. Morfar kändes närvarande idag och jag känner mig trygg då. Trots att han inte finns här så finns han med mig. Han ger mig kraft och trygghet.

20130922-225233.jpgNär vi är starka, friska och vår familj mår bra vill vi så många saker med och i livet – när vi eller någon i vår omgivning är sjuk – vill vi bara en sak.
Såg en bild på lilla Stella på instagram – Hon satt och drog på sig ett icaniwill-armband och ett var redan på armen. Hon har absolut ingen aning om vad de betyder men för mig betydde den bilden mycket. Hennes mamma är inte längre i livet och hon kommer växa upp utan henne. Jag är så glad att jag fick möjlighet ett ge Cathrine den gåvan vi tillsammans samlade in innan hon gick bort. Vill bara påminna Er om livets skörhet och att ni tar vara på det på bästa sätt. Man glömmer det allt för ofta.
/Gustaf

GRATTIS EMILY!

22 september - 11:39

Idag firar vi Emilys födelsedag. Jag har inte haft tid för bloggen i helgen men ni vet att jag kommer igen!

20130922-113838.jpg
Mot Uppsala, träning och fika!
/Gustaf

WRAP IT UP! ICANIWILL STYLE

10 september - 9:37

20130906-182036.jpg

Drar sakta av andra sidan plasten och vips så har min dator fått sig ett rejält lyft. Wrappingfolie från Stickers4u.se anlände idag – man kan säga att det är klistermärken fast i bättre kvalité. Har redan fått in förfrågningar av folk som vill ha på sin bil, cykel, dator samt använda som tapet i sitt rum. Kan bli storslaget och jag tror vi kan hitta på många roliga användningsområden för de här snygga dekalerna. Stora blå och lite mindre rosa. Opti!

Efter att jag knölat ner foten kämpade jag mig igenom ett benpass själv – rätt kasst att köra ben själv men det gick helt OK idag ändå. Medis fick hjälpa mig att komma i rätt mode och toppnoteringen idag blev 170 kg utan större problem. För underbar känsla att kliva ut med den vikten på axlarna, känna hur tungt det är och sedan fixa att hantera det hela vägen. Har småsaker att jobba på i böjen det vet jag men det här känns helt rätt i jakten på mina 200 kg. Många övningar med kontakt och syfte. Foamrullade min rygg, baksida, framsida och drog sedan hemåt.

Ikväll blir det fotboll med Dan, Olof och resten av gänget från Uppsala. Det var många kvällar framför TV:n ihop och tiden i Uppsala var förbaskat trevlig. Vi killar bodde i princip 1 hus ifrån varandra så varför laga mat och ha en kväll ensam när man kunde umgås med härliga vänner? Jag vet iofs redan hur kvällen sluta. Sverige vinner trots spelundertag, jag skriker på dommaren, Olof äter vaniljsås och Dan klagar på Taco-Svensson men lika trevligt blir det för det.

Allt gott! Imorgon kommer Jocke till storstan!

20130906-182051.jpg
/Gustaf

JAG HAR VÄRLDENS BÄSTA ARBETE

16 maj - 21:37

20130516-213746.jpg

Spana in det här sköna gänget som alla pekar på ”The Boss” med en IcanIwillshaker i handen. Jag vet, de är slut hos MM sports men de kommer snart in igen. Misströsta inte.
Full av energi och glädje! Så kan jag summera min dag. Fick möjligheten att stå inför ovannämnda gäng tillsammans med min mentor Emil. Vi var inbjudna för att föreläsa om våra olika vägar i livet och vad vi tagit med oss längst vägen. De här personerna går en kurs för att spetsa till sina jobbsökar-skills hos Workexpress, ett riktigt grymt initiativ av en grupp människor som gör ett kanonjobb.
Som jag skrev om igår går vi igenom olika faser i livet och att få dela med sig av sin resa och till människor som inte hunnit lika långt i livet och se hur det landar precis som man vill, ja, den känslan är så härlig. Jag påstår inte att jag är bra på att föreläsa men jag är i alla fall rätt bra på att skapa kontakt och det är jag stolt över. Så roligt att få prata lite med individerna efteråt och höra lite mer om dem och kunna ge personlig feedback. Tack allihopa och hoppa godiset smakade, själv fick jag bita mig i handen och fokusera på målet med dieten!

Tack för input på podcasten, nu ska jag bara försöka hitta tid att spela in den!
/Gustaf

VALBORG?

30 april - 9:10

Ja juste det, det är ju Valborg nu ja. När man bor i Stockholm och har huvudet fullt med jobb och annat missar man lätt denna fantastiska tillställning som går av stapeln i Uppsala. Jag kommer inte att förtära någon alkohol och inte heller hänga i Uppsala tyvärr. Har ett par vändor av denna karneval innanför västen och ja, jag har varit full och ja, jag är berusad mellan varven. Nu var det dock ett tag sen men jag kan inte annat än längta tillbaka lite till den tiden, det var ett par år jag minns med stor glädje i Uppsala. Mycket plugg men också mycket glädje! Sista Valborg, 2010, var som vanligt min vän Viktor på besök och jag passade på att klippa ihop en lite film från dagen. Missa INTE slutet!

Ta hand om varandra, ge inga personer som är redlösa mer att dricka och ha KUL!
/Gustaf

FILM & FOTOKVÄLL

19 december - 22:51

Ikväll har vi fixat produktfoton till armbanden och.. Konstpaus, färdigställt filmen från Decembercupen! Laddad upp den nu så dyker upp asap!
På väg till Solna nu med hjärtat bredvid mig. Tack Johan, Marcus och Tessan för en grym kväll!

20121219-225115.jpg
/Gustaf