Tag Archive: torsk

BLANK SPACE

13 november - 21:50

Nu är det tomt – i skallen och i kroppen. Jobbat sen strax innan 7 i morse med att sätta igång Celsiustävlingen och jäklar i min låda vilken respons. Över 1500 personer har ”reagerat” / klickat, delat på något vis och efter att jag nämnde att de rosa Wristwrapsen snart är slut så har jag packat och skrivit fakturor hela halva dagen i kombo med kost och träningsscheman samt att jag fixat sponsor till min fräsiga frisyr jag ska ha på DC. Kommer spexa till det lite, allt för att synas och sticka ut men nu är det helt tomt i bollen. Gjorde ett avbrott för träning och det gick mindre bra idag men så är det. Ätit torsk och imorgon är schemats första punkt:
– Spinningintervaller. Med två nätters usel sömn är det nog dags för herr Ollas att försöka gå till duschen och sen sova, eller ja, försöka sova. Vi får se om jag återkommer inatt. OBS! Jag klagar inte, det är grymt kul att det är mycket att göra!

Ligger efter på kommentar-svar också.
Sry
/Gustaf

TORSK PÅ TULE

7 november - 21:53

Nu är diethjärnan igång på riktigt – trött skallen, lite mindre trött kropp men det är bara och bortse från saker jag säger och försöka förstå mig trots meningar som blir fel. Ikväll när Emilys mamma var här fick jag knappt till en enda mening helt rätt.. så mycket ord som kastas om och meningar som bli smått omöjliga att förstå. Högdagen i lördags som inte blev så hög sätter sina spår nu.

Torskveckan har påbörjats här hemma. Fiskbilen levererade 2,5 kg torskfilé – herregud va god den var! Torsk är lite av den magiska kryddan på dieten. Man vet att när man går in på torsken och potatisen, då är det sluttampen på dieten. Peter frågade mig igår om jag var ”OK” och såg seriöst orolig ut (tror nog snarare hans egna dimma från sista tiden på diet innan SM spelades upp framför hans ögon).

Medan jag körde dips på Tule storhandlade Emily med mammsen. Sötpotatis, marshmallows, riskakor, torkade banan, potatis osv. Allt jag ska ladda på under fredagen helt enkelt. Det blir en riktig fyllning med nästan bara kolisar – måste testa så inte kroppen sparkar bakut på DC. Ska bli sååå spännande.
Annars har det varit en grym dag – signat kontrakt med lager, tagit emot några nya kunder, fixat sponsor till kötteventet den 16 december för mina vänner, för första gången i mitt liv fått fram ribborna på triceps under passet och blivit förfrågad (och tackat jag) till att vara speaker den 24 november i MMSportsbutiken här i Stockholm på sista Rep-power-tävlingen som hålls i själva butiken! WOHA! Ni kommer väl? Sista tvätten ska vikas och vi hann sola en vända – somnade diiiirekt – värmen just nu är så välkommen men nu hinner jag inte blogga mer idag. Ska laga mat tills imorgon.. TORSK!

/Gustaf

KÄMPA GUSTAF!

28 september - 12:30

Sätter mig och tar fram min torsk – Då kommer Micke med mat från Donken som i vanliga fall inte är så frestande.. nu doftar stripsen och hamburgaren som himlen! Tur det inte var Max! Har i alla fall min Celsius och sippa på!

20120928-123118.jpg

/Gustaf

LADDAR FÖR FREDAG

6 september - 20:48

20120906-204012.jpg

20120906-204021.jpg
Laddar om batterierna ikväll inför en fredag i världsklass. MMSports leverans, jobb, celsius, mer jobb i form av #JDgetingstronger och träning! Torsken (400g) som jag åt igår var grym, hör och häpna. PAM cooking spray, fräs på filéerna så de får yta, pressa vitlök, flingsalt, peppar och citron. Namnam! Testa.
Kvällspromenad hem från tuben nu, soffan med lite te, Dagens Industri och kvalitetstid med Emily! Trevlig kväll!
/Gustaf