Feelgood-känslan strålar i hela kroppen. Man blir lätt varm längst med ryggraden.
Har precis klarat av dagens benpass som trots att kroppen och benen bokstavligen skakade typ passet rakt igenom kändes riktigt bra! När jag klev ut ur gymmet och träffas av solstrålarna kommer känslan. Stolthet!
Jag är stolt över min egen insats på detta passet
Jag är stolt över min egen insats idag med cykelintervallerna, jobbet och kosten
Jag är stolt över min egen insats denna vecka och denna diet, för nu är snart dieten klar. 6 veckor vs 6 månader och jag kan konstatera att det är den hårda vägen som jag vandrat denna gång som passar mig bäst.
Efter att helgen gått förbi har jag gjort allt jag kunnat för att slipa formen inför fotograferingen och jag ser fram emot den så grymt mycket.

Det är inte ofta jag skriver eller säger att jag är stolt men idag kan jag sträcka på ryggen och säga det rakt ut. Jag är stolt över mig själv och min disciplin och även om det inte är den bästa formen jag kommer vara i så har jag landat på en bra vikt där jag tror jag kan ladda på och försöka fylla ut den lite bättre än på DC. Jag är även stolt över min familj, mitt arbete, mina vänner och det jag står för vad gäller IcanIwill och jag är övertygad om att det är flera som läser det här som är stolta över sina prestationer utan att säga det högt eller skriva det så nu utmanar jag Er att skriva en kommentar till detta inlägg och berätta vad du är stolt över! Jag vet att du har någonting och oavsett hur stort / litet det är så ska vi stoltsera lite med det idag så fire away, ge mig lite sköna kommentarer!

Med det sagt ska jag kasta mig i duschen och sedan slänga ihop lite nötfärs och åka ner på min och Emilys spaningsplats längst Sveavägen och se på fina bilar och njuta av kvällen.
Just det, en sista sak. När jag införskaffade mina Beats By Dre tänkte jag som vanligt att jag hellre köper något dyrt och rejält istället för att avverka 3 par lurar till under det kommande året. Tji fick jag när jag i måndags såg att sladen är på väg av. Teknikmagasinet tar inte tillbaka mina 1500 kronorslurar då det är ”kabelbrott” och tillverkaren inte godkänner det. Tur att jag sparade kvittot! R.I.P. 2012-08-22 – 2013-05-31
Ha en fantastisk kväll och ta hand om varandra.

/Gustaf