Hunnit med dagens träning och lite till.
7 set dips – 15 reps (klarade inte riktigt hela vägen)
5 set bänk
6 set axelpress
5 set sifolyft
5 set cabelflyes
20 min cardio.

Nog om träningen, här får ni videobloggen från Tyskland! (Edit Torsdag 23 aug, Nu är klippet utbytt mot ett som hoppar mindre – enjoy!)