Sitter i omklädningsrummet och tidningen darrar i mina händer. Det är inte för att jag är nervös utan för att jag och Marcus har pulvriserat biceps och rygg. Inte lätt att hålla kameran stilla då. Den 19 september är första numret ute i lådan och ni som prenumererar har redan fått er utgåva. I delen ”Manual” hittar ni mitt första inslag i ett sex nummer långt upplägg. Inte jätteavancerat för den som är van att träna men en god grund i hur du tränar bröst på ett bra sätt. I kommande nummer av Body blir det lite mer ingående så vill man komplettera med den kan man absolut göra det. Fokus på dessa uppslag är att få en god grund och förutsättning för att träna rätt och bra. Kosttips, tips på produkter, trender etc. Ber om ursäkt att jag ser då sur ut – inte min mening – kanske lite väl strikt ansiktsuttryck men sånt som händer.
Det är kul att skriva såna här inslag men det är samtidigt svårt – man måste gå in i varje övning och tänka på alla detaljer som man ska hålla under övningen och samtidigt är alla så individuella men jag hoppas ni förstår det jag skrivit och min tanke bakom det. Säkert missat någon detalj när man tex ska skriva om Marklyft finns det så många aspekter av det hela att man måste göra ett val. Det kan vara värt att ha med sig i alla artiklar man läser att det inte behöver vara kunskapen hos skribenten som speglas utan helheten – att gemena man ska förstå och kunna ta till sig det som står. Personligen tycker jag det är jättekul att KING tagit ett större och bredare grepp om träningsbiten och att jag får vara med på två sidor sex nummer framöver gör så klart saken än bättre.
I eftermiddag ska jag bege mig till Sollentuna för en intervju med ”Mitt i Sollentuna” gällande träffen vi hade på Gumse Gym i helgen – de vill uppmärksamma vårt upplägg med att ses ”IRL” In real life och göra saker tillsammans med människor man träffat via Internet. Alltid kul att få lite cred för sitt arbete.
Dags att slipa vidare på lite planer och skrifter. Hörs snart igen.
OBS! Ni som inte har iTunes och ändå vill lyssna på min och Martin Löwgrens podcast – Ni kan klicka HÄR och lyssna direkt från min FTP.
/Gustaf
