Tag Archive: Plus

EN VARIANT AV FRUKOST PÅ DIET

11 oktober - 15:02


Så här kan man börja sin dag – det gjorde jag idag!
– 40 g havregryn + bär + kanel + sötningsmedel
– 1 helt ägg i min ”microegg” anordning
– Te
– Vitaminer och tillskott
– 15 g EAA/BCAA

Fanken – nya knepet när man är hungrig är att sysselsätta sig med så mycket saker att man inte hinner äta! Perfekt *not* men det funkar bra. Hunnit köra en PT-kund, jobbat 2 timmar i butik, massage 50 min och nu har jag slukat lunchen, 400 g nötfärs med 75 g bulgur. ALL den energin (850 kalorier) går rakt ut i mina ben och lagras som pressenergi. Dagens benpass… oj oj oj jag säger bara PASSA DIG benpressen – idag blir det tungt.

Nä men lite jobb på det här så är man fit for fight igen, kanske lite kaffäää också. Älskar min Latissima Plus – vilken kungmaskin! Sista dagen idag av Celsiustävlingen – Glöm inte att dela och kommentera.

/Gustaf