Under förmiddagen tog jag emot ett samtal från Sveriges Radio och en trevlig röst berättade att hon hittat min träningsblogg på nätet och vill därför fråga om jag ville vara med och säga mitt gällande den senaste artikeln som visar hur unga överdoserar pwo. Efter att ha funderat lite tackade jag ja och inväntade sedan på att klockan skulle slå 13. Hann med två grymma PT-pass på Delta. Emma kickade benmaskinerna rejält och efter henne tog Fia över och gjorde detsamma. Girlpower på gymmet helt klart!

Reportern uttalade mitt efternamn helt OK. Har alltid varit förvånad över hur roliga tolkningar man kan få höra av mitt efternamn. Rätt är iaf Olle – e + as, Ollas. Lätt va?
Talade på som vanligt under reportaget och tycker jag fick till det ganska bra ändå. För Er som missade det här kan ni lyssna HÄR. (OBS! Klicka på den delen jag markerat med röd ruta)

Viktigt att lägga till i diskussionen kan ju också vara att man särskiljer på prestationshöjande och kosttillskott, i min mening! Kom på när jag lagt på att jag skulle dragit in IcanIwill i meningen med att träning + kost är det som krävs för framgång. Lite bitter så här i efterhand men va fanken, kommer fler chanser. Nog om det, det var superskoj att vara med och när jag lyssnar i efterhand har jag helt OK radioröst alltså, kanske ska prata lite mindre bara!

Från och med nu har jag tillsammans med Sportlife i Falun ett samarbete så framgent när jag besöker hemstaden kommer jag att träna och verka där, dvs. ni som bor i närområdet och vill köra ett träningspass är välkomna att höra av Er till mig via mail eller här för att se när jag kommer befinna mig i Falun. Målet är att ta 1-2 dagar per månad och åka upp, samla pt-pass och köra heldag på Sportlife. Vore riktigt kul och träffa lite nya kunder i Dalarna. Tror jag kan ge de flesta några nya bra tips för att ta träningen till en ny nivå så sprid ordet att jag nu kommer köra lite PT i Dalarna, Falun!
Har lite kvällsarbete att göra men ni som följer mig på instagram kan ju gå in och kika på min 15 sek långa tricepsfilm. Vet inte om jag gillar de här med filmerna eller om jag bara inte hunnit hitta mitt sätt att nyttja det? Vad tycker ni? Kan för övrigt inte beskriva min känsla i benen och vaderna just nu. Trappträning dagen efter benpass.. it takes a fool, eller en kille som bestämt sig!
Kvällens intag, 500 g nötfärs, 3 mjuka bröd, en avokado och lite salsa. Nom nom

Trevlig kväll, mer nyheter kommer snart. Var på ett bra möte idag också. ICIW och GustafOllas växer, ni hänger väl med?
/Gustaf