Tag Archive: Nyheter

EN DAG FRAMFÖR KAMERAN

16 augusti - 23:01

Superkul att få stå framför kameran igen. Det var tungjobbat på Delta idag då kroppen fortfarande är kass – snörvlig och tung – men trots det var det kul att jobba lite framför kameran igen. Fotade för Body och mer får ni se framöver. 4 timmar senare var vi klara och efter en snabblunch brände jag hem med bussen och fixade det sista med golvet. Nu är det klappat, klart och betalt. Imorgon blir det att riva det sista och måla om hela köket. Har fotat framväxten av vårt nya kök så ni får se före efterbilder så fort det är klart. Celsius för att få väck tröttheten, Vitamin Well för lite extra vitaminer och en Bar som mellis för proteinets skull innan nästa buss drog iväg mig till nästa plåtning. Nya ICANIWILL-tröjor för han och henne fotades och sen passade vi på att fota om de ”gamla” tröjorna. Vi vill bygga våra displayer lite annorlunda så nu blir det med min och Emilys kropp på bilderna som visar upp passform och storlekar istället för en ”modelldocka”. Så nöjd med den nya designen och Carl har gjort ett grymt jobb med att ta fram dem. Tror de flesta som gillar lite mönster kommer fastna för tröjorna. Det lixom händer något i den. 16 timmar senare har jag precis landat i soffan och således inte hunnit blogga innan det.

Fick en notis på IG från en vän som fått hem senaste numret av KING så här kan jag ge Er en liten preview av de 6 sidorna jag fick äran att fota med Morgan Norman och KING. Riktigt kul reportage som blev riktigt riktigt bra. Ni måste springa iväg den 20e och köpa numret!
Nu smyger jag till sängs så jag orkar riva imorgon men innan det vill jag bara passa på att önska Jon ett stort Grattis på födelsedagen!
/Gustaf

ROSA GRÖN ELLER BLÅ?

27 maj - 22:42

Tant blå tant rosa och tant grönelime!
Så lyder den senaste ramsan för alla färgkombos som nu finns för mina IcanIwill wristwraps. Blå är det senaste tillskottet och finns nu hos MMs webshop. Jag personligen gillar verkligen den blåa intensiva färgen i dessa och nu när rosa (suck – skämt och sido kul att de säljer bra) är slut kan man passa på och införskaffa sig ett par blå!

Benpasset idag hade fokus på teknik. Det bör man i min åsikt lägga in med jämna mellanrum, dvs säänk vikten (!) och filma, kolla vinklar och se till att jobba på dina svagheter.
Blev totalt 10 set böj, stretch, foamroller, marklyft – 8 set, benspark superset med vadpress, liggande lårcurl superset sidolyft, va? Sidolyft? Yes box! Utnyttja det påslag du får från att träna tungt och stora muskelgrupper så som ben/rygg och det påslag av testosteron som är högt efter dessa tunga pass!

Imorgon är det HIIT intervaller i backen och jag längtar redan tills det är klart, huvva så tungt det är men det måste göras och jag ska in i kaklet den sista veckan, oavsett vad! Hoppas ni haft en bra dag och om något speciellt hänt eller något ni tänkt på så dela gärna med Er! Jag arbetar för fullt nu med det senaste projektet som jag snart kan släppa och efter det, ytterligare en avgrening på ICIW. Förhoppningsvis kommer ni uppskatta dessa två bitar och ni får så klart mer info när det är spikat och klart.
Tack för att ni läser bloggen och följer mig – utan Er vore bloggen och ICIW ingenting! Hoppas ni dagligen känner att ni kan insupa motivation och det är tungt eller hängigt. Kom ihåg att allt ni offrar nu kommer ni kunna skörda senare i livet när ni är lite rikare på erfarenhet och styrka! Kämpa på där ute, för det vet jag att det är fler  än jag som gör!
/Gustaf

NYHETER INOM BRANSCHEN

18 mars - 23:51

Tänkte göra något nytt och saxa ihop lite nyheter från Fitness och Bodybulidingvärlden som rullar på där ute. Lånar artiklar från kända sidor då jag själv inte kan skriva något bättre. Självklart källhänvisar jag. Låt oss se hur det här kommer smaka.

Talangjakten 2013

Det har varit tyst om det ett tag men nu är det dags – Talangjakten återvänder för ännu en säsong. Talangjakten 2013 är precis som tidigare en satsning för att vaska fram lovande byggaratleter och spirande fitnessprofiler, med målet att tävla på Luciapokalen 2013.

Blir du antagen kommer du att få stöd och hjälp, expertcoaching med både kost och träning samt nödvändiga kosttillskott och träningskläder för att göra din tävlingssatsning så effektiv som möjligt.
Läs mer här

Prisbelönt tidning – Allas vår Body!

Vid Egmont Tidskrifters årliga prisgala Egmont Awards var BODY nominerad i inte mindre fyra klasser, och kunde till slut bärga hem två prestigeladdade priser.
I klassen Årets Fotograf kunde BODYs kreativa klippa Seth Janson ta hem segern (för andra gången, för övrigt) i tuff konkurrens.
Priset för Årets Innovation gick till BODYs matredaktör Hannah Runsten för arbetet med kokboken MUSKELMAT.

 Läs mer här

Ny omgång av MM Sports egna Tävling Rep-Power

Välkomna till andra säsongen av Sveriges största och tuffaste styrkeutmaning! Under 2013 kommer vi att hålla sex deltävlingar spridda över landet inför den stora finalen på Fitnessfestivalen i december. Nedan finner ni tävlingsdatum och ort (med reservation för deltävling 5).

Vi har redan nått vår maxgräns för antalet tävlande på vår första kvaltävling i Stockholm den 23 mars. Vi tackar för det stora intresset! Invägning för denna deltävling sker 12:00. Tävlingen startar 15:00.

Resultaten från finalen 2012 samt tidigare kvalomgångar hittar ni under fliken resultat. Bilder från Rep-Power hittar ni på vår Facebooksida. Vi vill tacka alla duktiga deltagare för enastående prestationer och engagemang under 2012

Läs mer här 

Team Body Science Elite atleten Robin Sjögren vann Klassisk Styrkelyft på Arnold Classics

Under Arnold Sports Festival håller det amerikanska styrkelyftförbundet ett antal inbjudningstävlingar med de bästa i världen. Den tyngsta klassen av Klassisk Styrkelyft – styrkelyft utan specialutrustning – vanns av Robin Sjögren! Stort grattis till segern och de nya svenska rekorden (340 kg i knäböj och 865 kg totalt)!

Läs mer här

Arnold is back – On the wall at the Mecca!

Arnold’s Olympia poster which was taken down during his term as Governor of California, went back up on the famous Mr. Olympia wall of Golds Gym, Venice. On top of that, Gold’s manager Jason Williams had the wall updated by having Dexter’s picture added to the line up. Dex was actually training with Charles Glass while being filmed by Jordan Blechman for a back workout for MD’s ”In the Trenches” and let’s just say, he was in a really good mood today.


Läs mer här

Scitec Nutrition satsar på nytt märke

Vi är stolta över att introducera vårt nya märke som först kommer att presenteras på Salon Mondial Body Fitness Form expo i Paris, och det kommer att ha en speciell roll på FIBO i Köln och på Body Power Expo i Birmingham och naturligtvis på alla andra expon där Scitec är närvarande med spektakulära montrar och stjärnorna från Team Scitec varje år.

Läs mer här

Popcorn nyttigare än grönsaker

Popcorn är den nya supermaten. Det visar ny forskning på University of Scranton i Pennsylvania. Det poppade snackset innehåller mer antioxidanter än vissa frukter och grönsaker.
Det spelar ingen roll om du poppar popcorn själv, slänger in en påse i micron eller till och med köper färdigpoppade i affären. Undersökningen jämförde popcorn poppade på olika sätt och resultatet var tydligt.

Läs mer här

Ny videoblogg från GustafOllas.com
Den här gången blir det mycket träning och lite ballongspex!

SNABBA KAST

24 september - 16:24

..håll i hatten folket! Kanske en sån här hatt? Första prototypen! woophaaa

20120924-162704.jpg