Även om Jon ser tveksam ut och att jag på den här bilden ser ut att vara bortom all räddning så blev det 3,5 muscle ups idag! Personbästa från 1,5 till 3,5! Blev även over head squats för första gången på riktigt samt ett par Pistols. Ni får bilder imorgon. Nu ska min mage vila. Emily bjöd mig till Flippin Burgers ikväll efter vårt andra pass. Nom nom!
/Gustaf