Imorgon tidig förmiddag rullar Ford Fusion mot Vegas med fyra förväntansfulla killar som bokat in sig på Hotell Cosmopolitan – det senaste tillskottet av hotell i Vegas. Många stjärnor och en egen svit. Det kanske låter yberdyrt och det är det.. inte! Att bo i Vegas är praktiskt taget gratis då det vill få dit folk som sedan ska spela bort sina pengar men om man som vi, inte har något stort spelberoende, så känns det som en rejäl vinst och lite som att man lurat systemet.
Efter att jag och Jocke beskådat Hollywoodskylten packade vi oss hem och iväg till gymmet där vi mötte upp Mr Alvengrip för att köra över axlarna, min priogrupp.
Innan vi rullade igång hann vi med 5 set stående vadpress, sen blev det
– Sittande hantelpress 5 set
– Press bakom nacken i smithen 4 set
– Sidolyft med hantel, 3 set med 2 drop på varje set, totalt 9 set med lite vila
– Mage 3 set med 3 olika movments i varje set totalt 9 set superset stående vadpress
Det kanske inte låter så mycket men jäklar i min låda vad bra passet var. Högreps på axlarna, det sviiiider verkligen och jag upplever att jag får fin kontakt med högreps efter ett par riktigt tunga hantelpressar. Kan villig erkänna att jag saknar min GAKKIC på högrepsen.. den produkten puschar verkligen bort syratröskeln ett par meter och sen kan man plåga sig på helt nya nivåer. Ska ni köra högreps en period skulle jag rekommendera den varmt! Imorgon bitti innan Vegas ska jag och Christoffer köra ben så det är tur att jag har Jacked XX Superior Edition med mig. Den kan väcka döda och hålla dem igång hela passet. Håller min kamera imorgon ska jag försöka dokumentera passet rakt igenom så ni ser hur vi kör övningarna. Håll tummarna. Det blir träning på tom mage, så när som på BCAA, och sen fylla på rejält efter passet inför den 5,5 timmars långa resan till Vegas! Nu ska jag försöka jobba en timme till så jag får iväg allt jag ska innan Vegas.
Tröjorna och Wristwrapsen har anlänt MM så nu ska det bara fotas och läggas upp på nätet. Förhoppningsvis hinns det med idag! Då kan ni äntligen beställa hem dessa underbara tröjor. Ni hittar dem så klart under ”SHOP” i menyn längst upp! Må väl kamrater och träna HÅRT!
/Gustaf
