Tag Archive: Los Angeles

VYKORT FRÅN USA

29 april - 6:54

Vykort från LA - kram-1-2 En härlig bild får avsluta denna dag. Vi köpte med oss plocka-själv-mat från WHOLE FOODS och drog ut till havet, närmare bestämt Lagun Beach. Dexter nöjde sig i vagnen ungefär lagom tills mamma och pappa fått i sig ett par tuggor sedan blev det som vanligt nu för tiden, en äter, den andra underhåller (läs håller i) vår underbara son som helst av allt vill studsa upp och ner varenda vaken minut. Han är ett oändligt knippe energi vår son och i vissa stunder känns det knappt som att man är på semester utan mer träningsläger för Dex. Men Emily och jag har pratat mycket om den här resan och den är så mycket mer än bara en resa till LA.
Vi ser det som att vi tidigt skjuter gränserna framåt för vad som kan och bör göras med små barn. Vi vill inte att Dexter ska begränsa oss (de gör de såklart ändå i viss bemärkelse) i hur vi vill leva våra liv. Tidigare kändes det som att de var ett projekt att packa bilen och åka till Dalarna. Nu har vi klarat 2,5 timme flygplats, 11 timmar flygning, efterföljande 2 timmar bilkörande och diverse nya utmaningar med värme, kladdig solkräm (50 såklart) med mera. Att komma hem nu och åka till Dalarna känns som en klackspark. Att flyga till Spanien eller Kroatien i slutet på sommaren blir inga konstigheter. Jag tror vi båda känner oss mer säkra och som att vi vuxit som föräldrar när vi gör denna resa. Börjar lida mot sitt slut och kanske säger jag för mycket med 10,5 timmar flygresa framför oss igen men livet är en enda resa så vi är redo. Avslutar med några bilder från kvällen.Vykort från LA - kram-1-2 sol Vykort från LA - kram-1-3 sol Vykort från LA - kram-1-4sol /Gustaf

2 kommentarer

FÅR ALDRIG NOG AV SHAKE SHACK

18 april - 7:10

Shake Shack har kommit att bli ett av mina absoluta favoritställen när det gäller burgare. Stripsen, nja, men deras burgare.. I vanliga fall tar jag bara en vanilj-shake och dubbla burgare men då Emily kör Mjölkprotein-fritt och var lite sugen delade vi på stripsen. De  hade för övrigt en riktigt bra funktion i kassadisken där han kunde knappa in alla typer av allergier och få ut en lista på vad som inte kunde förtäras på menyn. Riktigt bra för oss som är lite nybörjare.
SHAKE SHACK- Glendale SHAKE SHACK- Los Angeles SHAKE SHACK-3

Vidare körde vi en dag på stranden aka en dag under parasoll med Dex (i UV-dräckt). Lite vind svalkade fint och New Port Beach bjöd på strålande sol och ett par timmar avslappning i sanden. Vi håller ambitionsnivån för vad vi skall / vill hinna med relativt låg och istället för att bli missnöjda överraskar vi ibland oss själva och tycker vi hinner med rätt ”mycket” per dag (Ni som har barn förstår) haha. BEACHDAY-1New port beach Dags att slå ihop ögonen för idag. Over and out
/Gustaf

Ingen kommentar

GLIMTAR AV LOS ANGELES

3 juli - 17:55

Min fotoinspiration har gått upp rejält här nere. Miljöerna, solen, färgerna och atmosfären triggar min fotonerv rejält. Tänkte dela med mig av ett par bilder nedan. Några av bilderna är fixade i photoshop/lightroom för att få det där lilla extra och i mina ögon är det pricken över i:et som gör det roligt att visa upp. Andra bilder är helt RAW. Mitt fasta 35mm 1.8 är verkligen så givande att fota med. Har faktiskt blivit helt OK på photoshop, youtube är mäktigt i inlärningssyfte och informationsspridning. Here we goHermosa Beach-www.gustafollas.com Sunset Hermosa-www.gustafollas.com Sunset Hermosa-2 www.gustafollas.com ICIW Men Sunset t-shirt cap www.gustafollas.com Malibu Farm www.gustafollas.com Sunset Venice-1 www.gustafollas.com /Gustaf

Ingen kommentar

HAVET OCH VI

21 juni - 21:30

Brännan blir bättre och bättre för varje dag vi nu glider runt i värmen. Igår var det 37 (!) grader i solen så solkrämen ligger som en grekisk yoghurt på armar och ben. Idag beger vi oss söder över igen för att hälsa på vänner och fota fler produkter. Det är riktigt kul när det blir så bra bilder och det krävs så väldigt lite här nere. Jag, lite sol, en gränd och Emily med ett par tights på sig. Det är så vi ska jobba, enkelt och riktigt bra resultat. New Port Beach -1 New Port Beach -2 New Port Beach -3 New Port Beach -4 /Gustaf

Ingen kommentar

I JUST LOVE IT HERE!

19 juni - 18:36

Det är inte direkt så att det kommer som en chock men den här vändan i LA har verkligen fått mig att inse hur mycket jag tycker om LA och klimatet här. Alla ställen har sina för och nackdelar men livet här är.. så lätt? På med shortsen och en t-shirt, sno åt dig solbrillorna och peta i tårna i flipflopsen.

Jag har verkligen lyckats ”koppla” bort jobbet tillräckligt mycket för att njuta och ta dagarna som de kommer. Det gör inget om träningen blir lite lidande här, för jag får så mycket annat av miljön och dagarna här, batterierna börjar sakta laddas på riktigt. Emily och jag fotar en Lookbook för ICANIWILL och idag ska vi iväg till New Port Beach och köra ett ryck igen. Just det, idag är det Midsommar! Hoppas ni har en fantastisk sådan hemma i Sverige även om jag fått rapport om lite regn på vissa ställen!

Idag är jag lycklig, idag mår jag så bra! Pasadena -1-2 Pasadena -1 Pasadena -2-2 Pasadena -2 Pasadena -3 /Gustaf

Ingen kommentar

RAYS OF A LIGHT

22 augusti - 16:52

Här i LA är det ofta rätt mycket dis i början på dagen innan solen bränner av det och den blå himlen kommer fram. Diset kallas Marine-layer och kommer från havet. Idag var det dock en helt klarblå himmel som möte mig när jag gick upp halv 7. Var bara tvungen att slänga på mig shorts / t-shirt / flippflopps för att fånga soluppgången på bild. Uppgång och nedgång, tidig morgon och sen kväll. Känner ni igen stunderna jag uppskattar? Här får ni några bilder från bara en dryg timme sedan. OBS! Inge filter eller editeringar, bara min lilla Nikon och solen! Färgerna och känslan i solen är svåra att fånga på bildSunrise Sunset LA Soluppgång Sunrise Sunset LA Soluppgång-2 Sunrise Sunset LA Soluppgång-3 Sunrise Sunset LA Soluppgång-6 Sunrise Sunset LA Soluppgång-7 Sunrise Sunset LA Soluppgång-9 Sunrise Sunset LA Soluppgång-12 Sunrise Sunset LA Soluppgång-14 /Gustaf

Ingen kommentar

RAM IT!

20 augusti - 4:49

Ja det är lite det man skulle kunna göra med vår hybil. Den är så fantastiskt stor att vi nästan kan köra över allt som kommer i vår väg. Vi gick all in på Amerikanska stilen och jag ångrar mig inte en sekund. Dodge Ram med en Hemi 5,7-litersmotor, MERICA! Sov inte helt oväntat gott de första 6 timmarna sen vid halv 4 i morse kunde jag inte somna om. Idag har vi installerat oss, fixat bil, handlat och skrivit upp oss på gymmet. Ett lätt helkroppspass kändes rätt och bra för kroppen som är lite ur gängor. Vädret bjuder på värme och semestern på leenden och lugn. Småjobb med mail och sen tagit emot lite prototyper på nya tröjor! USA är bra!Dodge RAM Hemi Dodge RAM Hemi-2 Dodge RAM Hemi-3 Dodge RAM Hemi-4 Dodge RAM Hemi-5 Dodge RAM Hemi-6 /Gustaf

2 kommentarer

DEN ANDRA SIDAN AV LA

30 mars - 8:03

Idag har vi besökt Downtown LA, dvs ”centrum” för staden. Grejen med LA är att mycket är utspritt över hela staden. Santa Monica på ett ställe, Hollywood på ett annat, Downtown på ett tredje och så går det vidare. Ska man besöka Los Angeles bör man därför ha någon med sig som kan guida lite, eller läsa på mycket innan man åker.

Downtown är egentligen inget mer än skyskrapar och kontor. Det finns några få undantag och ett av dem besökte vi idag tack vare Emilys kunskap. Olvera Street är väl kanske inte riktigt ett ställe utan mer en gata just och där finns mycket fina hantverk, med ursprung från främst Mexico. Vi tog bussen dit och åkte gå genom East LA. Det här är sidan av LA som många inte ser. Det är ett rätt nedgånget område, massor av klotter, igenbommade butiker och lokaler, uteliggare som onekligen är höga på gud vet vad. Det var nästan lite så att man inte ville att bussen skulle stanna på vissa ställen men vi kändes oss aldrig hotade eller rädda utan mer att man tänker ganska mycket kring samhället i stort.
USA är fantastiskt på så många sätt och är du driven, har rätt kontakter och jobbar hårt kommer du gå långt. Har du det däremot tufft, växer upp i vissa områden där kriminaliteten och drogerna härskar, ja då kan det gå åt motsatt håll. USA är alltså i min åsikt, kort sammanfattat på många sätt ytterligheternas samhälle.

När bussen susar förbi igenbommade lokaler och butiker slår det mig att det faktiskt är lågkonjunktur och tuffa tider i USA just nu. Varje gång vi är på något shoppingcenter har jag reagerat på att det är så mycket mindre folk än när vi var här senast. Detta går igen på flera ställen och när jag idag rullade förbi så många tomma lokaler idag så blev det så påtagligt. Jag blir lite illa till mods när jag ser sånt och förstår inte hur så många personer ska överleva och tjäna sina pengar när de inte har några kunder i butikerna. Kanske är det för att jag själv har eget företag som jag känner så för de här personerna eller så är det bara för att jag idag såg så många människor som får kämpa för att få varje dag att fungera, jag vet inte men lågkonjunkturer vänder ju även de uppåt, förr eller senare. Naturens (näringslivets) gång.
De enda ställena som ständigt har mycket folk är restauranger så som McDonalds och andra snabbmatskedjor där ”maten” är billig och ”god”..
..trots detta hade vi en riktigt bra dag och jag är glad att jag fick se allt jag såg idag. Här kommer lite bilder.

/Gustaf

 

Ingen kommentar

RECENSION AV SWEDISH HOUSE MAFIA – LOS ANGELES

9 mars - 23:03

Swedish House Mafia. Man förstår nog inte hur stora dem är förens man ser en konsert, när man ser scenen, 30 000 patriotiska amerikaner som sjunger och köper tröjor med svenska flaggan och ett hus på. Kvällen igår var lite kylslagen och vi vikingar från norr kom påpylsade i tre-lager-principen och frös lite ändå. Gissa om vi blev förvånade när vi möttes av folk i underkläder, balettdräkter och pokemon-kostymer men när vi tänkte efter så stod det ju ”maskerad” hotell så jaja. Låt gå.
Ett rådande förbud mot ryggsäckar som vi fick reda på vid ankomst retade upp mig och efter att till slut fått tag på högsta chefen på plats och en sniff-hund senare fick jag till slut med mig min ryggsäck in. ”This is an exception”
Introt till SHM var inte likt det jag tidigare hört och det var först efter en timme när det mest spelat ”dunka dunka” eller ”itz itz” låtar som vi kopplade ihop den söta doften i luften, med de roliga kostymerna och den totalt söndergeggade marken med en mindre ”Rave-Techno” Festival. Yippie!
Då SHM var finalen av en hel dag med party så hade de så klart anpassat sin musik till temat. Miss från vår sida och det sänkte ju så klart helhetsbetyget relativt mycket tyvärr. Vi fick iaf höra ”glimatar” och några av våra favoritlåtar så när kvällen väl var över kände vi oss ändå nöjda men det var några få dyrköpta låtar. 116 dollar för våra ståplatser men vi var inte bittra för det även om jag verkar lite tveksam i videosnuttarna ibland. Ska sätta ihop alla delar så får ni en hel videoblogg från start till mål. Det är helt klart kul att ha varit på en av deras konserter nu när de lägger ner och mellan varven var det så klart riktigt mäktigt med tung bas, bra musik och härlig stämning. Ikväll spelar dom igen och det är utsålt. 116$ x 35 000, ni kan själva göra matten.




Ganska dålig kvalité på bilderna, jag vet, men inte mycket att göra åt.
Idag har jag tvättat mina skor och spelar lite TV-spel för första gången på typ 100 år. Blåste ur både en Lamborghini Reventon och Bugatti Veyron på Nurburgring

Ben på schemat och mitt huvud ger mig en tuff förmiddag, men det är bara att bita ihop. Som tur var har jag medicin.
Återkommer senare med inte en utan TVÅ videobloggar.
/Gustaf

Ingen kommentar

TIME FOR A LITTLE RECAP

10 februari - 20:04

Rutinerna faller inte riktigt på plats när man som vi just nu far runt rätt mycket och uträttar diverse ärenden och möten på dagarna. Det som slår en gång på gång är hur brutalt mycket trafik det är på motorvägarna, hela tiden! Det spelar ingen roll om det är en lördag förmiddag på väg norr ut kl 10, tisdag lunch på väg söderut eller torsdag natt på väg österut, det är alltid fullt på den 5-filiga motorvägen. Trafiken bidrar ofta till att transporttiden blir längre än beräknad och de små hålrum man räknat med för småfix, blogg och käk många gånger försvinner.

Oavsett hur mycket tid vi får spendera i trafiken så är livet här bra. Vädret växlar lite (det är ju trots allt vinter) mellan riktigt fina dagar, ca 25 grader, med lite mer kylslagna dagar och nån regnskur.
I torsdags lyckades jag och Emily bli inbjudna till en fotoshoot på Golds. Vi tog en spexbild på slutet som jag fått och kan dela med mig av men resten av bilderna får ni och vi vänta med att se tills produkten är klar. Det skall vara med i ett magasin så det blir riktigt kul. Trots att man inte var i form så var det kul att fota och duktiga personer är alltid roliga att jobba med, oavsett syfte och sammanhang. Jag försöker alltid snappa upp små saker de säger eller tänker på när de uträttar sitt leverne.

Blev ombedd att skriva lite om maten här i USA och jag har ju tidigare berört ämnet och för mig är USA och kost lite problematiskt, i vissa fall I-landsproblem, men jag har en tendens att tappa lite vikt här och det har främst att göra med att om jag utesluter den feta delen av maten (vilket jag försökt göra den senaste veckan) så får jag inte i mig tillräckligt med kalorier. Jag siktar på att hålla kolhydraterna högt, proteinet kring 2-2,5 g per kroppsviktskilo och fettet relativt lågt, självklart bra fett. Väger 102,5 kg morgonvikt vilket är rätt bra, formen vittnar dock inte direkt som om det vore bra för mig men jag har bestämt mig för att bygga nu det närmaste året och då måste jag kliva upp igen och släppa den fina formen för muskeltillväxtens förmån. Lean gains i all ära men jag tror mer på den gamla klassiska vägen, det har funkar för mig tidigare och därför kör jag på det. Emilys enchiladas kan jag dock äta hur mycket som helst utav. Home made. Exempel på kycklingpris, 85% kött, 1.4 kg för 55 kronor, ja tack! Mogen avokado 5 kr, ja tack!

Vårat favorithak när det kommer till Sushi heter Sushi Afloat och ligger 15 min från vårt hus. Kockarna står som inne i en liten velodrom och runtomkring detta ovala kök flyter en liten ”ström” med vatten och båtar med olika små tallrikar med sushi på dem. Beroende på färg/mönster på tallrikarna(läs faten) så betalar man olika mycket. Fiffigt och enkelt men framförallt så groteskt gott!

Träningen rullar på och framförallt presspassen, dvs axlar och bröst går bra men gårdagens benpass på Golds gick även det åt rätt håll. Skönt att känna att styrkan kommer mer och mer för varje pass.
Igår blev det lite teknikböj också, kändes faktiskt helt OK för att inte böjt på så länge.
På en timme hann vi med:
3 set benspark
3 set lårcurl
4 set böj
4 set hacksquat
3 set benpress
4 set benspark
3 set enbens lårcurl
10 min trappmaskin och stretch. Bra tempo med andra ord och bra flås. Rob Riches spelade in sin videoblogg precis vid oss när vi körde hacksquat så får se om man dyker upp där. Hade iaf rätt t-shirt på mig!

20130210-110532.jpg
Min Februarilista på Spotify är förresten uppe så ni som vill, ja ni vet hur man kör.
Ollas FEBRUARIMUSIK 2013 hittar ni HÄR! Har ni tips på ny musik, oavset genre, tveka inte att kommentera!
Dags för mig att bege mig ut på linne-jakt till IcanIwill-kollektionen.
I nästa videoblogg får ni följa med på konsert med Sabaton och bevittna hur man får plats med en 193 cms kluns i en beetle, stay tuned!


/Gustaf

8 kommentarer