Varför uppdaterar du inte Gustaf?
Ja skriver årskrönika gott folk. Det går faktiskt riktigt bra men som vanligt är det en uppsjö av bilder jag får välja bort eller strypa men jag försöker ändå blåsa in de bästa från året. Tack för Ert tålamod.
I förrgår tränade jag med min mamma och lillasyster. David och hans familj var på plats samtidigt och ville ha lite förslag på något kul att avsluta passet med så då körde vi 6 vändor 20-10 tabata med rodd, armhävningar och burpes. Vi hann med lite annat kul innan oxå. 5×5 på 50kgs hantlarna blev det bland annat för mig. Ska bli riktigt kul att kliva på GVT snart. Jag tror jag kommer vara helt pulvriserad efter detta upplägg men det är ju precis mitt syfte. Igårkväll var jag på AIK-Leksand i Globen med ett gäng dalavänner. Viktigt viktigt att vara minst sämst – det är allt som krävs för att vinna. Så bra hockey var det inte men poäng till Leksand. Chili, bebismys, glass och trevligt sällskap blev det efteråt. I like – alot!
/Gustaf
VAD TAR SÅN TID?
27 december - 9:00
