Tag Archive: form

EN FYSIK VÄRDIG ETT OMSLAG?

21 november - 7:53


Karl skrev igår en kommentar som fick mig att reflektera en del över Bodys omslagsmodelltävling och min medverkan. Den ”normala” processen hur ett blogginlägg växer fram för mig tog fart och nu har jag någonstans landat i detta. Kommentaren såg du som följer och obs att det inte är något påhopp eller negativt menat utan en reflektion och nyfikenhet från Karl:

Detta är inte i negativ mening alls, utan ställer en fråga jag har undrat över. Tycker du själv du förtjänar att vinna/har den bästa fysiken av killarna att vara på omslaget?

Man kan diskutera ”fysiker” och vad som är snyggt, åtråvärt, för mycket, för stor och för tunn hur länge och hur mycket som helst så jag kommer bara att kunna redogöra för vad jag tänker, tycker och hur jag ser på saken.

För att ge Er en bättre inblick i mina tankar gick inför den här tävlingen så tar jag Er tillbaka till dagarna innan Emilys födelsedag i år. Vi hade fotat bilder med Tobias Karlsson, en vän till oss, och både Emily och jag var mer än nöjda. Formen satt bra och detta var drygt ett par dagar innan inskickningstiden för tävlingen var över.

Veckan efter, 2 dagar innan Emilys födelsedag, fick vi beskedet att vi inte gått vidare till Final. Vi förstod ju båda två hur knivskarp konkurrensen varit och nöjde oss åt de fina ”10 minuters-photoshoot”-bilderna som Tobias producerat. Grymt! Dagarna gick och vi firade, då mååånga dagar iväg från DC och LP, E’s födelsedag rejält. Hade gravidmage på kvällen och rullade i säng, 4,5 kg upp från morgonvikten. 1½ dag senare, fortfarande blöt, mätt och glad ringer Body och frågar om jag kan fotas ”imorgon” vid 11-tiden. Tankarna snurrade, jag blev förbaskad att jag ätit så mycket, jag snabbkollade formen i toa-spegeln med en suck, ringde Emily bollade med henne och mig själv. Till slut bestämde jag mig för att köra – Nystartat företag – ”alla PR är bra PR”! Ströp vätskan, drog åt kolhydraterna och körde cardio, allt för att försöka modifiera formen så gott det gick.

Dagen efter åt jag kolhydrater och försökte in i det sista toppa formen, föga förvånad hände inte så mycket på så kort tid men bilderna blev bra ändå. Jag kände mig inte helt nöjd då jag tycker mig ”dra upp axlarna” för mycket när jag i början var ovan och obekväm framför kameran, länge sen jag fotades. Sist var med Ola Gäverth för typ 2 (?) år sen. Där har ni mina tankar innan tävlingen.

När jag nu i efterhand får frågan från Karl om han anser att jag har den bästa fysiken och ”förtjänar” att vinna tävlingen ser jag det som att frågan om jag är värdig det, ja skulle jag spontant säga och den frågan kan jag lätt svara ja på för annars hade inte Alex och gänget på Body ens ringt mig! Sen är det egentligen helt irrelevant vad jag tycker för det är läsarna av Body Magazine som bestämmer, oavsett om jag har en blogg och vänner som röstar på mig bara för min skull så är det en droppe i havet. Det är ju stora massan som avgör och deras åsikt.

Har jag den ”bästa fysiken” av killarna? Vad ska jag svara på den då? Jag är nog den som är mest kritisk till mig själv och min fysik, hade jag varit i lite bättre form, för jag tycker man ska skilja lite på form och fysik här, hade jag nog varit lite mer nöjd med att ”visa upp den” för så många men alla killar och tjejer för den delen, som är med i tävlingen har sina styrkor och upplever säkert sina egna ”demoner” i form av det dem vill förbättra. Jag har mina axlar, mina vader osv. Skulle kunna gå igenom alla killar jag ställer upp emot och säga vad jag tycker men som jag uppfattade Alex på Body så letade dem efter lite ”olika” fysiker. Det är ju inte så att jag t.ex. representerar Bodybuildingkategorin, Andrija gör det med sån pondus på sina 120 kg, en gigant med ett varmt och ödmjukt hjärta och han sliter verkligen i sin vardag som kock med sena nätter och långa dagar. Han ska för övrigt tävla på LP. Det jag säger och kan sumera är att jag inte tycker jag har den bästa fysiken, nej, men det handlar inte enbart om fysik utan en helhet tror jag, man ska väl leverera något i form av känsla eller total upplevelse som ”modell”. Finna 100-tals personer där ute som har bättre fysik än mig men ingen av dem stod där tisdagen den x september och fotades, det gjorde jag så därför är jag en potentiell vinnare av Bodys Omslagstävling 2012! Denna tävling som i grund och botten handlar om marknadsföring för Body och marknadsföring/en chans för oss ”okända” att nå publicitet och framgång. Denna tävling har helt klart fått mig att fortsätta kämpa och vilja bli ännu bättre för att en gång stå på omslaget med den fysik jag drömmer om.

Tack för ordet och Tack Body för chansen och möjligheten till denna tävling. 3 dagar (inkl idag) kvar att rösta, jag uppmanar Er att rösta på den kille och tjej NI tycker förtjänar omslaget! Jag ser det hela som ett äventyr som i slutändan kommer ge något, vinst eller inte. Ha en grym dag, återkommer senare i eftermiddag!

/Gustaf

TEAM DIET STRIKES AGAIN

12 november - 8:36

Sånt där bra pass igår, Ni vet när man inte har fokus på något annat än passet, känslan och att driva sig själv framåt. Både Emily och jag kopplade på det mentala så starkt igår och sen passade vi faktiskt på att ha kul på passet, det är KUL att pressa tungt, det är KUL att trycka gränserna framför sig, det är KUL att se när formen kommer fram under passets gång. Glöm inte bort att ni tränar för att det är kul, inte för något annat och är det inte kul, gör då passet eller övningen kul, använd Er fantasi.Tunga set bänkpress (bröst)
Tunga set sned hantelpress (övre bröst)
Smal-press (triceps) med hantlar
Cabel cross (bröst)
Pushdowns (triceps) 

Avslutade passet med 20 min cardio på studs-crosstrainern haha. Försökte fokusera på vaderna och trippa på tårna så mycket som det bara gick. Stretching och sen hem för att förtära lite god middag. Hela helgen har varit så ofantligt bra och Emily och jag känner av båda två att vi är på slutspurten nu och varje dag blir lite roligare då både formen och passen blir bättre och bättre. Den här veckan, ååå, de blir mkt intervaller och lite tightare kost, nu ska allt fram! Se upp min livs form, jag är dig hack i häl! Bjussar på en rejäl bildbomb nedan. Kvaliten på bilderna är inte super men ni förstår säkert att vi båda två hade bra kräm i muskulaturen igår, så himla kul att träna.

Märker hur ”lite” massa man här (i förhållande till vad man alltid tror inför en diet) när fettet skalas bort successivt men det ger en en riktigt bra bild av vad man behöver prioritera och att det faktiskt tar enormt lång tid att bygga muskler. Har man inte riktigt massan så får man se till att vara i riktigt bra form och posera som en gud, det är min plan :)

Morgonens cardio är klar och i eftermiddag väntar benpass från HELL!
/Gustaf

QUICK REPORT

4 augusti - 0:42

Kommer en videoblogg senare från dagens pass. Både jag och Emily hade bra fart i kroppen idag. Kul att träna då! God natt!

20120804-004248.jpg