Nu slog jag till. 2xu tights! Sjukt snygga och jäkla i min låda vad dom satt bra.
Var iväg till Löplabbet i stan igår och provade ut storleken och nu har jag beställt dom på internet (350 kr billigare!).
Kanske man vågar sig ut i bara tights ändå? Lovar att posera lite för er här på bloggen när dom kommer hem till mig i lådan.

Dagens pass på Medis var en jäkla blandning. Marken regerade och chinsen gick tyngre.
Hade en intressant diskussion med Mike – Aldrigvila.se – Hollsten innan vi kickade igång passet. AF som introtävling vs tävlingserfarenhet.. vi hann inte klart för sen kom ICE-gladiatorn insvepande och plötsligt var jag inte lika intressant längre (för Prime-Mike) ;)

 

Marken gick som sagt bra. Uppvärmning upp till 170 kg.
Sen drog jag 5or upp till 205 kg vilket för mig är PB! Glad som en speleman.. det finns mer och ta där men ländryggen var i möraste laget efter mördarpasset i fredags och nu 2 timmar badminton (där vi idag torskade med 2-4 i set – FÖRBASKADE HELSKOTTA!! – jag är så värdelös på att förlora..). Aja, efter att jag och Peter drog PB i marken (utan bälte och remmar) blev det skivstångsrodd upp till 90 kg 5 set.
Sittande rodd 5×5, lite vader och baksida axlar därimellan sen blev det chins.
2 uppvärmningsset, sen tre set max. 17½ på första setet utan remmar, 18 nästa och 20 sista (med fulchins). USCH va tung jag kände mig.. Johan drog 33+34+34..(herrn har ju vunnit SM i AF) övernaturlig? Kristian fula in sista två seten med 40 och 30+. Man inser att man har en bit kvar och jag blir irriterad på mig själv att jag inte kan prestera där.. tung och ingen bra rytm om jag själv får tycka till men det är bara att fortsätta nöta. Lossnar förr eller senare..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Avslutade med 2 övningar där jag supersetade baksidorna på axlarna och resten av gänget körde GUNZ! aka biceps. Sewéns maskar börjar krypa fram nu.. 3 v till EM. Han kommer regera!

Johan sammanfattade passet så här: ”Yes, tack för idag, blev bra pass!  Peter tillbaka (efter datinguppehåll?) ochknäckte mig i marken, PB på Garfield (som vanligt), Helene sumomarkade som hon aldrig gjort något annat, och avslutningsvis så slog Krister mig i chins, tufft, men jag tar revansch när han också är fet igen..”