Tag Archive: Axon

MANTORP FUNTORP

10 oktober - 23:03

Polisen blir bättre och bättre på att ”smälta in” på Motorvägen. Det fick vi idag erfar first hand när de plockade oss 500 m innan avfarten till Mantorp. Sjukt mycket poliser efter vägen och vi klarade oss nästan hela vägen fram. Den här Passaten hade noll och då menar jag noll synliga modifikationer eller tecken på att det var en polisbil. Martin hade slagit av lite på crusfarten och fick en böter på ett par kilometer över tillåten gräns. Dessutom slog de ner på hans tonade rutor. Inte kul. Poliskvinnan var ganska trött och konstapel bilintresserad frågade glatt om bilen, prestanda och gav en kommentar om ljudet i bilen.
Väl på Mantorp kunde Martin sträcka ut M6an och den gick riktigt bra. Den är lite tung i kurvorna och bromsarna får jobba hårt. Fick åka med GT3 RS och man känner direkt hur en kittade bil ter sig på banan. En bra dag – många trevliga personer och sen bar det hemöver igen för jobb. Precis ätit middag och ska försöka städa undan lite inför morgondagen. Hade egentligen tänkt skriva ett längre inlägg om just Jons träning men vi messade lite (efter att jag läst kommentarerna på hans blogg och en på min blogg) och det slutade med att Jon skrev hur han ser på saken och jag ska väl också försöka få ur mig min syn på det hela. Blir ibland lite förvånad över hur smalt man kan välja att se på träningen när det kommer till en idrottare som utöver en specifik gren. Nåväl, mer om det nästa gång.

Som ni märker nu är sidan anpassad för ipod och padda – Hoppas det smakar lika gott som ett urval av dagens bilder! Kan inte komma ifrån att det är kul att fota.
Ett polskt företag som var på plats och körde Radikal med Norweigans ledningsgrupp ville köpa bilder av mig – Absolut sa jag och verkade vara proffs med Bakkes kamera – men det gick ju det också!Mantorp Park BMW m6

Mantorp Park BMW m6-2

Mantorp Park BMW m6-3

Mantorp Park BMW m6-4

Mantorp Park BMW m6-5

Mantorp Park BMW m6-6

Mantorp Park BMW m6-7

Mantorp Park BMW m6-8

Mantorp Park BMW m6-9
Trevlig kväll!
/Gustaf

ICANIWILL PODCAST 11 – MARTIN ”AXON” LÖWGREN

16 september - 11:18

Martin är idag en framgångsrik PT som byggt upp ett starkt varumärke i dagens tränings och fitnessbransch. Jag har haft förmånen att både tävla med och umgåtts med honom en del på senaste tiden och syftet med den här podcasten är att spegla Martins tankar bakom varumärket, hur han ser på att folk pratar och skriver saker om honom i olika forum, AF, doping och träning. Hoppas ni uppskattar, prenumererar och delar denna podcast så fler får höra hans syn och sida på det hela.

Tyvärr blev ljudet lite burkigt under vissa delar av inspelningen men ni får ha överseende med det. Innehållet väger upp för det! Klicka HÄR och sedan vidare till iTunes – Om ni inte hittar på den – prova att prenumerera via telefonen, iTunes uppdatera nämligen bara den officiella sidan en gång per dygn.

ICANIWILL PODCAST MARTIN AXON LÖWGREN

Martin och Zlatan som han sprang på på SATS Stureplan

/Gustaf

MR OLLAS – MED RÄTTEN ATT UNNA SIG

20 oktober - 9:40

Ja, hej och hå. Imorse efter spinningintervaller på mr horse (precis nu alltså) stod vågen på 91,8kg. Det innebär 1,2 ner från för 2 dagar sedan. Så klart inte fett alltihopa, även vätska som släppt men förbaskat nöjd är jag och Emilys strama tag kring min kost har onekligen gjort sitt. Nu har hon snart sprungit klart och vi ska då förtära en god frukost, för min del, samma som igår. Fick SMS från Axon här på morgonkvisten och eventuellt hinner jag bort till honom innan lunch och gör en riktig kalipermätning (mäta fettprocent)!

20121020-094044.jpg

20121020-094051.jpg

20121020-094058.jpg

20121020-094105.jpg
/Gustaf

HAMMARBYBACKENS TERROR

22 maj - 21:05

20120522-210545.jpg

Japp, ni läste rätt. Jag gör som Ako, Axon och Prime. Kutar i backen ibland när jag har möjlighet. Jon plockade mig efter en heldag på Sheraton med Supplyforum. Ut till Västberga och hämtade lite stickers och sen vidare till terrorbacken.
Började med att gå och mjuka upp ben och lungor för att sedan kicka igång.
Totalt 10 intervaller och sen en avslutande heeela vägen upp. Damn de va tungt.. men grymt!
Pustade efter luft i några minuter och sen rullade vi neråt.

20120522-210556.jpg

Fick några snygga t-shirts och en hoodie av Mr Gumball så nu är jag Officiell Supporter till Team Storm Trooper för Gumball 3000! Unique! Tack J, kör försiktigt nu så vi kan fortsätta träna hårt framöver.

Roligt att prata lite idéer och business med Jon. Han kan mycket och är slipad.
Ha en grym kväll allihopa. Nu ska jag fixa inför morgondagens T o R Dalarna.
Tjipp hej!

20120522-210846.jpg