Segstartat pass men det blev 6 set chins och 6 set dips + sidolyft. Armarna vaknade iaf till på slutet av passet och jag kände mig som en Arnold Schwarzenegger Junior ett tag innan egot hann ifatt mig. En bra grej att vara ute i hyffsad tid med dieten är att lär sig något varje gång man laddar på! Har ju hittills bara ”ätit” utan en plan men nästa laddning blir det lite mer seriöst. Dags för mys hos Emilys föräldrar.. Fira födelsedagsbarnet liiite till!
/Gustaf
Träning på fastande mage för första gången. Ryggpass som huvudfokus sen lite mage och vader. Emily körde mestadels cardio efter rodd och chins. Filmade med HD kameran så när tid ges ska jag klippa det. Som första bilden visar var vi fler som åt idag. Emilys bror och hans kompisar joinade upp och vi åt familjeportioner av kyckling, köttbullar och räkor i kombo med pasta. Mkt god mat!
Kaffe på maten.
Santa Monica by DAY!! Hyffsat fint eller? Jag blir lika slagen varje gång jag kliver ut på vägen ovanför stranden.. Utsikten, vyn, svalkande bris.. Jag skulle veeerkligen vilja bo där någon gång under mitt liv.
Shoppingen är det Inge fel på heller. Kolla skyltfönstret Converse bjuder på.. Partiotiskt värre men så coolt.
Den här kepsbutiken är riktigt tuff. Du köper din keps, hyffsat utbud, sen kan du customisera den precis som du vill. De syr på din text eller emblem med hjälp av en stor maskin. Funderar på att dra ett viktigt quote för mig och pimpa/bygga min egen keps.. 300 spänn! Cheap!
Här hade jag hittat mina skor.. Mina adidas. Hade spanat på dom en månad innan på adidas hemsida. När jag kommer till butiken och ska prova dom fallet allt platt. Jag börjar gråta och sliter mitt hår.. Nästan iaf. DET ÄR EN TJEJMODELL!! Frågar herrn lite försiktigt vad sen störst storleken är.. Han ler och förstår vad jag är ute efter. Han kikar ner på mina simfötter och skakar ledsamt på huvudet.. Nooooooo!!!:(
Tröstade mig med en skål kyckling, ris och salsa samt lite yoghurt med gott till som efterrätt!
Vilken Fossleman-smak gillar du bäst?
/Gustaf
