Tag Archive: 100 000 #icaniwill

FÖRELÄSNING, GYMTIPS OCH 100 000

8 maj - 21:36

Kan ni tänka Er att min lilla hashtag som jag startade på riktigt i augusti idag tickade över från 5-siffrigt till 6-siffrigt. Över 100 000 #IcanIwill hashtags har skrivits och det känns smått overkligt men förbaskat bra! Toppade dagen med att träna ben på förmiddagen med Sara som fick kämpa rejält idag. Tar något pass innan man är inne i personen man tränar och idag var ett riktigt bra pass. Hets-åt lite mat från Kalori på språng och kastade mig sedan på bussen mot Värmdö. Första ”föreläsningen” inför snart nyexade PT-studenter och hälsocoacher hos Lillsved. Ett par av dem hade stenkoll på IcanIwill vilket så klart gjorde mig varm inombords. De har en roliga period framför sig och jag ville som jag tidigare sagt försöka dela med mig av min syn på branschen och min väg jag vandrat. Ett par svettdroppar och 45 min senare hade vi gått igenom det jag planerat och några av oss stack till deras egna, riktigt sköna, gym. Fick äntligen tillfälle att sätta tänderna i några av grabbarna och ge lite tips på småsaker samt piska Oscars ben i bensparken. Stackarn visste inte vad han hade att vänta (ler). Tror den gick hem och nu hoppas jag att de känner att de fick ut något av den korta stund vi fick ihop på gymmet.

Kvällen har spenderats med att installera och modifiera nya datorn till mina inställningar och upplösningen på skärmen är så hög så varje gång jag sätter mig vid min gamla dator eller t.o.m. min iPhone känns det som jag har förstoringsglasögon på mig. Gillar verkligen ljudet som är kristallklart och vasst. Ska försöka hinna med och lyssna vidare på min föreläsningsserie jag fått av min mentor. Har iaf hunnit utse vinnaren som prickade den 100 000e hashtaggen och gjort klart hans ”paket”. Ska även utse vinnaren till Lamboturen och passet på lördag ikväll med David, kul att det rasslade till lite och kom in lite fler tävlande. Önskar så klart jag kunde ta med alla på gymmet och köra en genomkörare. Kanske är det just det som jag ska göra? Gymdate för grupp? Gå igenom olika upplägg, tekniker och enkla ”tips”. Skulle ni tänker er att kunna betala för det? Har iaf kommit ganska långt med nästa projekt som jag tror att ni kommer uppskatta riktigt mycket. Återstår en mindre detalj innan vi kan skrida till verket och den här gången blir det inte någon ”mobil-kamera-kvalité” på grejerna, nej den här gången går vi all in på HD! Nyfikna?

Avslutningsvis vill jag dela med mig att jag är lite pirrig i magen. Mycket bra som händer nu på många plan. Lite bra makeover här hemma och på söndag åker vi allihopa och kikar på en… Bugatti Veyron på stängd bana, fullt blås så långt sträckan räcker. GANSKA FRIKKIN AWESOME! Lovar att filma. Helgen är välkommen!
/Gustaf som är supernöjd med dagen