I skrivande stund är mina händer endast halvt funktionsdugliga. Anledning? 100 pullups på tid med snål tillgång till magnesium. Jon och jag bestämde oss för att piffa till de 100 pullupsen med 100 st armhävningar som aktiv vila. Ikväll efter jobbet kommer Farbror-fil att göra entre hemma och ta bort det värsta av valkarna som ändå är på väg av i skrivande stund. Kul att träffa Jon igen och efter passet stod Emily och Tobias och hade lagat potatisgratäng med en fin köttbit till som avnjöts framför CrossFit Regionals som gick av stapeln i helgen. Hallelujah va gott det var. Nu blir det jobb ett par timmar! /Gustaf