Måndag onsdag fredag blir det dubbelpass med träning, eller rättare sagt morgoncardio i form av 45 min knatande. Emily vet att det är tungt att gå upp för mig men med den här post-it lappen på dörren innan avgång klarar man av vad som helst. Dela upp era mål i långsiktiga och kortsiktiga! Vi vet vad vi kämpar för den här veckan! Vet du?
Tack älskling!
/Gustaf on the walk
Jag kämpar för att ta mig till jobbet klockan 6, jobba, träna och umgås med mon flickvän :)
Så får du se många vackra soluppgångar också :) Låter som en bra vardag Jonte!
Väldigt bra
High five Jonathan