J WORKOUT

4 augusti - 20:00

20120804-195932.jpg

Numera klassisk flexa-arm-i-bilrutan bild från delta gyms hummer!

Jäkla bra pass idag.
5 set frontböj
10 set benpress
4 set benspark superset utfall
Lunch på Blåbär med Jon och Janni. Nu ska vi ut och cruisa i Falun

20120804-195911.jpg