Jonas gjorde ett bra jobb med att få igång blodet igen i min något stela underarm. Blåmärkena avslöjar mina svagheter. Det var dock inget som stoppade mig från dagens träning. Första passet på nya schemat. Rätt likt Overload men med mindre volym. Tex böj med 5 set à 3 reps. Riktigt gott att få känna på lite tyngre vikter igen. 150kg gick lätt och jag blev lika förvånad som glad. Stopbänk med 3or. 125 kg med bra fart. Jag gillar redan detta upplägg och imorgon är det dags igen!
Utsikten från dagens möteslokal var inte så taskig. Hela sveavägen framför fötterna! Jag tackar ja!

Trevlig helg allihopa!
/Gustaf