Här kommer mitt snygga nylle i 8 min. Inge HD film med flashigt intro här inte, bara min PRO webcam och åsynen av en likblek Gustaf. Gäller att prioritera vad man lägger tiden på och just nu hinns det tyvärr inte med. Tkr det förstör lite med så låg kvalite/upplösning som denna videoblogg men ni får bortse från det.
______________________________________________
Body Science Gakkic – Smak: Sour Lemon & Berry <– klickbar länk till mmsports.se
Gakkic har enligt studier visat sig kunna minska muskeltrötthet, öka muskelstyrka och förbättra återhämtningen efter träningen. Studier har även visat … läs mer
Body Science 3-pH-CM – Kreatin <– klickbar länk till mmsports.se
3-pH-CM är ett kreatin som hjälper till att påskynda återhämtningen och främjar muskeltillväxten genom att återställa pH-balansen i blodplasman och muskelcellerna. Kreatin är ett av..läs mer
Body Science Multi-vitamin Mineral Daily One <– klickbar länk till mmsports.se
Body Science Multi-Vitamin Mineral ”Daily One” innehåller en sammansättning vitaminer och mineraler i optimala nivåer och är av högsta kvalitet. Vitaminer och..läs mer
Body Science BCAA-XX <– klickbar länk till mmsports.se
Body Science BCAA-XX är en vidareutveckling av den mycket populära produkten Body Science BCAA 4-1-1. BCAA-XX har samma unika aminosyreförhållande (4:1:1)..läs mer
Body Science Omega-3 <– klickbar länk till mmsports.se
Omega-3 används för extra tillförsel av de livsviktiga fettsyrorna EPA och DHA, som hämmar inflammationer, blodproppar,..läs mer
Celsius <– klickbar länk till mmsports.se
Celsius är en funktionell dryck för människor som gillar smaken hos läsk och effekten av energidryck eller kaffe men som inte vill..läs mer
– IcanIwill Wristwraps hittar du HÄR
– Information om biljetter, plats och tider till Decembercupen 2012 – hittar du HÄR
/Gustaf
Sjukt gött med lite vblogg!
Rob – kul att du gillar det =))
trevlig video! mer sånt tack!
Hej, du pratde lite om glutamin. Är inte det mest till för om man har dåligt imunförsvar och är sjuk ofta?
Sen såg jag i en videoblogg där du tog din drink efter träningen o den innehöll glutamin. Tycker inte du att det blir en konstig smak av glutaminet?
Jag kan endast ta glutamin i pwo eller eaa/bcaa. Går inte i vassledrinken för då smakar det pekka :/
Ha det bäst! :)
Jessica – det stämmer att det är ett bra tillskott för immunförsvaret men det har så många fler funktioner, tex
”Glutamin är en icke-essentiell aminosyra med många intressanta egenskaper för den som tränar. Aminosyran är en så kallad osmolyt, vilket betyder att den kan öka trycket inne i muskelcellerna. Ett ökat tryck inne i cellerna ökar muskelstyrkan och uppfattas av kroppen som en signal för muskeltillväxt. Därför har ett extra tillskott av glutamin kopplats ihop med en förbättrad återhämtning och ökad muskeltillväxt.”
Jag tänker inte på glutaminet och mina tillskott, visst det är nice om de smakar gott, men de fyller ett syfte och ska ner. Vill jag njuta så tar jag champange ;) Ta glutaminet i bcaa eller pwo – finns ju ingen ide att pina sig :)
Ha de gott