Jag studsar, hoppar, skuttar och skriker inombords. Min kropp är fylld med energi och jag kan inte sluta le. Faaaan (rätt ut sagt) vad jag saknat gymmet. Idag kändes det inte att jag var på diet (craze effekt?) utan glädjen att vara tillbaka och träna fyllde mig rakt igenom hela kroppen. Körde armar med Jocke som blir bättre och bättre för varje pass.
– Dips – Pyramid med 5:or upp till 50 kg
– Smalbänk i smithen
– Skivstångscurl
– Scottcurl
– Pushdowns med rep
NOOOOG!

Ville inte ta ut mig helt eller smiska på allt för full men det är svårt när man är igång. Risken är nu efter dagen att jag vaknar imorgon med hals som inte är funktionell. Min lilla kupp att gå på hårt trots 90% frisk kanske funkar, kanske inte men en sak är säker – fanken va bra med energi och kraft gymmet ger mig!
Vad gäller CRAZE – så smakade den mycket bättre än jag trott men kände ingen stim-effekt. Däremot var jag stark och fokuserad, återstår att se om jag får samma effekt imorgon. Ökar dosen lite.
AminoRush – Pineapple Splash – huvva! Smakade inge vidare i mitt tycke. En stor besvikelse! Tagit 2 skopor, någon som gillar den och vill köpa loss för en billig peng?
Några korta filmsnuttar från passet – HD så klart om ni väljer det, dags att jobba lite igen.

/Gustaf