Arkiv för kategorin Vardag

DET GÅR INGEN NÖD PÅ OSS

23 mars - 16:26

Ville bara säga det ifall ni var oroliga! Skämt och sido, jag är verkligen tacksam över att jag kan ånjuta denna lyx. Lyx jag har betalt med pengar jag slitit för. Slitit med ett eget företag och ett mål att utmana mig själv, ett mål att få andra att våga tänka till och reflektera över sin situation. Jag tror innerligt att varje individ besitter någon kunskap, egenskap eller färdighet som kan utvecklas och bli något outstanding. Vi måste bara våga börja röra om i kitteln och prova våra vingar. När jag om ett par år har mitt på det torra har jag en vision och dröm om att få hjälpa andra starta företag och förverkliga sina drömmar. Tills dess kvarstår mycket jobb, men det är jobb jag ser fram emot och en resa jag delar med många fantastisk duktiga människor i mitt nätverk och omgivning. 

Nu ska jag fortsätta finula på framtiden och förutsätta vara tacksam!

  /Gustaf

3 kommentarer

GOD NATT

18 mars - 22:03



 Niklas och jag önskar god natt från Litauen! En lång och lärorik dag till ända! Dags att ladda om för imorgon!! /Gustaf

Ingen kommentar

SLOW DOWN

18 mars - 0:03

Black White ICANIWILL t-shirt-1-3 Allt går så jäkla fort idag. Internet går fort, telefonerna går löjligt fort, produktionen av kläder ska gå fort, plocka ur diskmaskinen ska gå fort. Det håller på att gå så fort att vi inte hinner med, fastän det går fort. Till slut gör vi intrång på oss själv och våra prioriteringar för att allt går så fort att vi ska hinna med allt annat än oss själva. Jag skruvar ständigt upp kraven på mig själv, mitt företag, omgivningen, utrustningen och känner hur saker som ska vara kul blir belastningar. Saker som normal är lätta blir segdraget. Detsamma kände jag inför och under julen. Arbetet tog det bästa av mig och jag fick helt enkelt dra i den berömda handbromsen, vilket i det här fallet var att släppa över mer ansvar till mina eminenta kollegor inför julen så att jag inte skulle gå in i den klassiska julfällan att sluta jobba på julaftonsmorgonen och då krascha totalt.

När jag funderar på det så är tiden jag investerar och sätter av till, och för, mig själv i relation till vad jag stoppar in i företaget absurd. Känns i dagsläget ungefär som 100 vs 0 eller 99 vs 1. Det går inte i längden då en slutkörd Gustaf tappar glädjen. Glädjen att skapa, glädjen att hjälpa, glädjen att vara. Redan förra veckan kallade jag till möte på jobbet (coolt det låter) och vi satt en bra stund och pratade igenom framtiden. En framtid som skall vara pumpad med glädje och utveckling och det kommer den att vara. Jag behöver bara koppla ifrån lite. Stänga av telefonen tidigare, ta stunder för mig själv, som nu, där jag bara är, funderar och reflekterar.

Bloggen har blivit ett ont måste just nu. Som igår satt jag i sovrummet med mig själv i nästan en timme och tänkte en hel del bra saker som jag kände kunde passa in som både ett och två blogginlägg men när jag ikväll sätter mig vid datorn är allt som bortblåst. Istället tar jag upp ämnet ur ett helikopterperspektiv men kanske skulle jag hellre diskutera detaljerna, som jag nu tappat. Jag erkänner att jag stormar fram, utan att märka det själv. Det vi åstadkommit med ICANIWILL under de senaste halvåret är jag riktigt imponerad över, både vad gäller företagets varumärke men även organisatoriskt och rent praktiskt. Nya kapitel håller på att skrivas och jag längtar verkligen med att få ta det vidare. Dock har den här perioden med frustration och en del personliga tankenötter verkligen fått mig att tänka till. Som den tänkande personen jag är innebär det lite mindre energi i vardagen men desto mer fokus. Kan säkert se hemskt butter ut där jag sitter nedsjunken i min stol på kontoret men inuti huvudet pågår en brottningsmatch med näbbar och Bieber-tofflor.

För mig är det nu dags att hitta tillbaka till glädjen. Mindre press, mindre stress, slå av på tempot i vardagens aktiviteter men hålla glöden och loket igång. Vara lite smartare och ge mig själv mer struktur. Inte minst när det kommer till träningen. Jag ska sätta ett mål, skapa en plan och börja vandra den vägen. Imorgon flyger vi till Litauen för att träffa potentiella producenter så kameran följer med och så även ni.
Tillsist vill jag bara säga att bloggen kommer få stå tillbaka lite nu. Kravet på mig själv att skriva varje dag är inte realistiskt i förhållande till output. Den här bloggen ÄR och kommer alltid VARA en del av mig, där jag delar med mig av med-, men också motgångar och när jag satsar allt jag har och äger på att bli en bra företagare kan jag samtidigt inte ha ambitionen att vara proffsbloggare, för det är jag inte. Inte heller satsar jag på en pallplacering inom Athletic Fitness eller liknande. Nej jag satsar på att skapa en koncern för ICANIWILL och samtidigt göra så mycket roliga saker, resa mer, ta mig an utmaningar med företaget men också utveckla min fysik och kapacitet, inom träningen.
Tills vi hörs nästa gång, tack för att just du tittade in!
/Gustaf

4 kommentarer

BACK ON TRACK

13 mars - 8:40

Efter ett par dagar på resande fot är det skönt att komma hem till keso, banan och jordnötssmör igen. Startar dagen med lite ”hemmakontor” innan jag och Niklas pinnar iväg på ett mycket spännande möte. Att få landa lite hemma innan det bär av igen får mig att uppskatta vardagen och det jag har här hemma. För många kan det vara tråkigt med rutiner och fasta ”to do:s” men jag ser det som att jag byggt min vardag som jag vill ha den. Visst skulle det inte skada med lite småjusteringar men over all är jag supernöjd med min ”vardag”. Skottar i mig frukosten och klickar igång work-mode. Idag ska det göras affärer mina vänner! Alla tillskott som vanligt från Fitnessguru.Fitnessguru Frukost-1 Fitnessguru Frukost-2 Fitnessguru Frukost-3 Fitnessguru Frukost-4 /Gustaf

Ingen kommentar

ATT VAKNA UPP MED SOLEN

8 mars - 8:29

Okej, för att göra en lång historia kort krånglade det mesta igår, allt ifrån avgångstid, till personer på planet, hyrbilsfirman, GPS, maten osv osv. Men det får vi lägga bakom oss och istället njuta av att vi äntligen är framme. Att få vakna upp med solen i ansiktet är riktigt riktigt underskattat. 

Började dagen med en stund på taket och bara njöt. God morgon allihopa! 



/Gustaf

2 kommentarer

SEGSTARTAT

7 mars - 6:40

02.33 – SMS från Norwegian: Ditt flyg kommer opereras av Euro Atlantic! Allt är on time 07.05 bla bla 

05.20 – i taxin på väg till Arlanda, SMS från Norwegian: Ditt flyg är försenat till 12.05 bla bla 

Jaha, och vad gör man då? Knölar ihop sin kropp som sovit 4,5 timme och försöker hitta en postiton där jag kan slumra nån minut av och till. Jag är inte byggd för att sova någon annanstans än i en stor säng. David är lite mer lack än mig, haha. 

/Gustaf

1 kommentar

MALMÖ ToR

5 mars - 11:30

Hektisk men rolig dag i Malmö. Förvånar mig varje gång jag flyger inrikes hur mycket det går att få in på en dag. Det här projektet är frikopplat från ICANIWILL och är helt på annan basis och annan inriktning. Riktigt kul och ibland bra att få bryta av tankar och vardagens fokus med något annat. Igår var en sådan dag. Nu är det full sula igen med arbete tills Lördag då jag flyger till Marbella. Varje gång jag är ovan molnen känner jag en sån total avslappning och lugnet tar över min kropp. Det är verkligen något magiskt med att flyga!Malmö-1 Malmö-2 Malmö-3 Malmö-4 Malmö-5 Malmö-6 /Gustaf

Ingen kommentar

UP UP AND AWAY!

4 mars - 7:33

Turning_torso_by_night1Om en dryg timme går taxin till Bromma och sedan tar vi flyget till Malmö (lånad bild) så passar på att smyga in på kontoret när det är tyst och stilla för att beta av saker jag inte annars hinner med idag. Förut var jag ju alltid själv på kontoret men nu när Niklas gör sin praktik här och Alex packar paket för brinnande livet så är det ofta full rulle här så skönt att få någon timme helt själv så här tidigt på morgonen.

Det slog mig igår att så mycket jag kommer flyga den här månaden har jag nog aldrig flugit på en och samma månad. Idag är det ToR Malmö, på Lördag åker jag till Marbella ett par dagar, hemma ett par dagar, Litauen 2 dagar, hemma ett par dagar och sedan Bad Gastein en vecka. Sen var Mars slut, typ. Jag har stora delar av året suttit på kontoret, tidigt som sent och plöjt jobbtimmar och arbetsuppgifter. Först nu känner jag att det finns lite tid för resa och då tänker jag ta vara på det. Stora delar av resandet är iofs i jobbet men ändå. Miljöombyte är inte att underskatta när det kommer till inspiration och energi-laddning. Tror det blir lite roligare innehåll på bloggen också vad gäller bilder. Ni behöver inte oroa Er för att jag gör det klassiska misstaget att ”ge tjuven” all info. Det kommer alltid finnas folk på plats både hemma och på jobbet.  Dags att släppa tangentbordet och packa väskan.
/Gustaf

4 kommentarer

DET BLIR KAOS

26 februari - 21:37

Något strul med hosten på bloggen så varannat klick jag gör går inte igenom och jag blir bortkopplad. Suttit och svarat på alla kommentarer (ja ni har faktiskt ökat på kommenterandet rejält sedan jag skrev om det sist, tack!) och sen har de inte sparats så ni får ursäkta ifall ni inte fått ett svar. Det är skrivet men inte sparat så att säga. Uppskattar Er input väldigt mycket, det vet ni. Så tack för Er tid.

Efter att jag fått upp hakan från asfalten och Ferrarin rullat iväg var det bara att kavla upp ärmarna, kliva in och tömma bankkontot för att få hem fler produkter som jag kan sälja! Företaget rullar på riktigt bra nu och jag kommer på mig själv att tänka att det kanske bara är nu den här månaden det går bra och att det är en liten trend, fluga, uppsving, slumpen som gör det? Men när det gått bra 5 månader i rad så måste jag försöka få mig själv att förstå att det är på riktigt och att skeppet verkligen håller på att ta fart nu. Årsredovisningen är lusläst och papperna påskrivna. Dags att skicka in helt enkelt. Ett bra 2014 avslutas och stängs med en signatur. Skön känsla!

En annan skön känsla är när jag får meddelanden från höger och vänster att de hittat mina kläder i senaste nr av Hälsa & Fitness. Drog mig till minne att jag för x månader sedan förde en diskussion med dem om en fotografering och här kommer alltså resultatet. Grymt bra bilder som jag stolt visar upp och självklart köpte numret för att kunna spara och visa mina barnbarn (vad som var poppis på ”min tid”). ICANIWILL Hälsa & Fitness-1-2ICANIWILL Hälsa & Fitness-2ICANIWILL Hälsa & Fitness-4 /Gustaf

Ingen kommentar

KAN DET BLI FÖR MYCKET BRA PÅ EN KVÄLL?

23 februari - 22:28

Jag tror inte det. För jag uppskattar verkligen att få bada i bra saker en kväll istället för att sprida ut det. Sprider jag ut det minns jag det inte lika väl utan trummar mest på medan när det hopar sig så fastnar det på ett annat sätt.
En kanonbra dag på jobbet med påfyllning av produkter, bra sälj och möten bokade samt avklarade, en optimal jobbdag. Väl efter arbetsdagen drog jag ett Personbästa i viktade Pull-ups/Chins. Mina 100 kg + 55 kg extra och detta gjorde jag inte en, utan två gånger, dock i singel-reps men ändå. Kändes riktigt lätt! Hem, äta god mat, lyssna på musik och arbeta lite på sofflocket för att sedan få ett mail som lyser upp och skapar glädje inom mig, ja vad mer kan jag begära av denna dag? Summerar dagen på både här på bloggen men även mentalt när jag går och lägger mig. Lyfter upp de positiva sakerna och försöker dra lärdom av det som jag inte kan påverka eller som inte gått planenligt. En daglig rutin som jag tror fler skulle ha nytta av. Prova ikväll så får ni se! Dags att runda av då en lång dag väntar imorgon. Tack!Gorilla Fitness_-4 /Gustaf

4 kommentarer

VINN EN BASE DOUCHEBAG

20 februari - 11:37

Nu har ni chansen att vinna en Base Douchebag. Kika in tävlingen på min instagram men skynda, den slutar imorgon Lördag!

(null) /Gustaf

1 kommentar

BRA GUSTAF, BRA!

17 februari - 23:04

Bestämde mig för att tag sedan att inte köra med t-shirts på företaget då jag inte hade någon bra producent eller passform som kändes 100.
Så låg det orört ett bra tag tills det en dag åter tände min gnista när jag kände att jag måste kunna träna i egna t-shirts. Sagt och gjort drog jag igång karusellen igen och idag är jag glad för det. En snygg, enkel, grymt skön och bra t-shirt är resultatet. Allt tack vare en bra producent och inspo från google. Provtränade den idag så nu ska jag bara lösa produktbilder och sen är den tillgänglig. Kommer först i en mörkgrå grund med två olika färger på tryck men även lite diff i design. Här får ni en sneak-peak bild

(null) dags att sova!
/Gustaf

1 kommentar

ENKELT OCH GIVANDE

16 februari - 21:57

Har spenderat dagen i bilen men även i utbildningsbänken. Det är så nyttigt att få spendera tid och energi att fokusera på mig, jag och ingen annan. Kanske låter lite egoistiskt och det är det säkert också men om inte jag investerar tid och pengar i mig själv kommer heller inte företaget att kunna flyga så långt som jag vill att det ska. Effektivisera, strukturera och leverera. Delar av det jag går igenom men även hur jag är som ledare, mina egenskaper och planer. Fick även input idag som gjorde mig så innerligt glad. Det var första gången jag fick denna input i mitt liv och något som relaterar tillbaka till min barndom och hela min livshistoria. Du vet vem du är som gav mig den inputen idag och så här i efterhand när jag satt hemma hos Mor och reflekterade rann det både en och två tårar ner för kinden. Stolt och glad kan jag gå till sängs om en stund.

Innan jag drog hemöver hann jag köra ett pass med Peter, min förra chef på Clas Ohlson. Vi körde lite cirkel-jympa, jag iför full jeans-mundering. För Gustaf valde att lämna väskan med shorts och tights hemma hos mammsen. BRA Gustaf, kämpa! Boxjumpsen blev något begränsade så klev up för den delen. Våga vägra vika mig för sådana material-problem. Så alla ni som såg mig på Sportlife Falun, nej jag tränar inte normalt i Jeans! God kväll Sportlife Falun-1 Sportlife Falun-2 Sportlife Falun-3 /Gustaf

Ingen kommentar

BANANKAKA

13 februari - 22:03

E har bakat banankaka ikväll och jag tattar direkt på kanten. Så grovt gott, lite massage på det här så är man människa igen efter en lång dag. Emily? Massage? Vart är du?

Nåväl. Laddar för CrossFit på förmiddagen för att sedan träffa min vän Olof och hans familj. Ikväll blev det lite hopkok. Hamburgare med lite allt möjligt. Börjar faktiskt tycka maten är lite rolig igen. Antar att det har med tid och närvaro att göra. Har jobbat mkt inför launch av nya designerna och nu kan jag pusta ut lite denna fredagskväll. Kika in på shopen och lämna gärna lite feedback här om ni har tid!

(null) /Gustaf

Ingen kommentar