Förra nyåret spenderade jag i Falun med mina kära vänner och i år blir det hummer och smällare för hela slanten. Tror jag skickade dryga 150 sms förra nyår och jag siktar på att toppa det i år, tror dock det blir tajt. Bilden ovan är från 2009 och är lite av en favoritbild på mig och lillasyster. Den får inviga bildpotpurriet!
Om vi fortsätter på statistik och siffror så har jag i år tränat dryga 250 pass. Det är inte illa. Blir en hel del när man summerar det och det är just kontinuiteten som är min framgångsfaktor i kombination med en bra kost. Jag tränar inte på nått annat sätt än andra men jag tränar rätt mycket.
Kommer försöka summera året i löpande text och slänga in så många bilder som möjligt. Några har ni sätt förut, andra inte. Vissa händelser/faser kommer inte få så mycket utrymma då jag omöjligt kan ta med / komma ihåg allt under året.
Lets begin..
Sista terminen påbörjades i Uppsala och C-kursen blev rätt svettig vill jag minnas. Sena kvällar med grupparbeten på engelska. Här kände jag för första gången att jag inte visste om jag skulle ta mig ut på andra ändan levande.
Lyckligtvis blev det så och andra halvan av terminen spenderades med Felix och uppsatsen.. THE UPPSATS. Jag/Vi var i princip först i skolan varje dag och abonnerade mer eller mindre på våra platser. Datorn + kassen med mat var alltid med när jag traskade mina 200 m till skolan. Det var alltså på denna plats som uppsatsen blev till:
Efter mycket omskrivningar, migränattacker och ett otal koppar kaffe hos mig så blev den tillslut och ÄNTLIGEN klar. Det var nog en av de mest befriande stunder i mitt liv när Felix dumpade den utprintade och bundna versionen av ”Bussen mot nya marknader” i handledarens fack.
Studierna i Uppsala kunde/och summeras med följande Facebook status:
Körde mina sista arbetspassa på Uppsala Kongress och Konsert med Olof. Här stod vi scenvakt när Talib Kweli hade konsert. Gissa om jag blev chockad över hur mycket skön musik han lirade!
Vid det här laget (Juni mer precist) så hade jag redan ansökt till Fitness Five deltävlingen i Västerås. Det visade sig senare att Sverigeeliten hade anmält sig till samma deltävling och med 10 platser på 30 sökande med bland annat Ako Rahim, Kristian Sewén och Joseph Tekie i samma deltävling blev en besviken Ollas petad ut från tävlingen.
Än viktigare för framtiden visade sig de två jobbprocesserna bli. Jag sökte två jobb och i slutändan stod jag med dagens I-landsproblem… nämligen att välja vilket jag skulle ta. Efter mycket tankeverksamhet och en hel del magkänsla valde jag till slut att skriva på för Clas Ohlsons första Traineeprogram. Att gå direkt från skolan och få jobb på en gång kändes som en ynnest och jag är fortfarande väldigt ödmjuk inför uppgiften.. Känner mig så lyckligt lottad.
För att fira jobb och uppsats drog jag till Barcelona med Ola (photobyola.se) och njöt av ledigheten samtidigt som vi (läs jag) slog rekord i antalet frappochino druckna på ett dygn. Vi fotade även lite i små gränder, vid havet och inne på Starbucks. När väl bilderna var tagna drog vi på buffé och jag hade redan innan bestämt mig att spanjackerna skulle få sota för de hela 9 ÅJROZ jag fick betala för en all-inclusive-bufé. Sagt och gjort… resultatet kan ni se på bildserien nedan.. OBS ny tallrik per kort.
Träningen har hela tiden rullat på enligt planen på Antonis Gym i Uppsala men när jobbet kom in i bilden blev det ett ledsamt men ack så nödvändigt adjö till Uppsala och Antoni som ställt upp och stöttat mig i min träning. Flytten borstades av på ungefär 24 stressiga timmar tur och retur Uppsala – Falun. Innan jag lämnade Uppsala hann jag och Mikael Ekström (www.mikaelekstrom.se) med att filma lite HD material från Antonis och lägenheten. Sent om sänder blev filmen klar i november men den som väntar på nått gott väntar aldrig för länge..
Avslutade Uppsalavistelsen med det omtalade passet med Chrille från Norr. Mannen med dialekten, tatueringar och styrkan. Jag kanske inte har sagt det men det passet gick ruggigt bra för mig. Personbästa i marken och en grymt skön känsla i rygg och armar efter passet. Det var en sådan kväll när luften var ljummen, myggen tagit semester och fåglarna kvittrade (kanske av mättnad efter att ha festat på myggg). Kommer sent att glömma detta pass.. nästa gång hoppas jag kunna besöka Chrille uppe i norr och göra en favorit i repris.
Under sommaren började jag träffa Emily i Stockholm så det blev väldigt mycket tågåkande innan jag till slut köpte min första, helt egna bil, min silverpärla. Pärlan visade sig behövas rustas en hel del så mycket pengar försvann in i det svarta hålet som kallas bilägande men det gjorde ju inget då planen var att ha bilen i 1,5 år för pendling till Insjön..
Hann med en tripp till Gotland med far min då jag var ledig heeeela sommaren för första och sista gången. Vi solade/brände oss på Tofta, kikade och åkte grymt fina bilar på Gotland Ring, filmade Jon Olssons Lamborgini och hejjade på Persbrandt. En lyckad Gotlandsvistelse hos faster helt enkelt!
Emily och jag träffades mer och mer under sommarens gång och i mitten av juli fick jag frågan om jag ville åka med henne till USA och semestra/hälsa på hennes bror i LA. Utan tvivel bestämde jag mig självklart för att åka med och OM jag är glad för det idag. En av de bästa resorna jag gjort i mitt liv. Träning på GOLDS GYM, roadtrip till Las Vegas, shopping, massa mängder mat, donuts, cola zero cherry, havet, sol, berg och dalbanor och kärlek. Kan det bli bättre? Ska inte tråka ut er mer med USA resan. Känns som jag gått igenom den rätt bra tidigare..
Väl hemma från Amerikatt så började arbete i Insjön och jag blev mottagen med öppna armar i butiken. Projektarbete, utbildning, studiebesök, Powerpointpresentationer och kundmöten. Det var en hektisk period med mycket spännande nya upplevelser. Jag började i samband med flytten att träna på Må Bättre i Falun. Marcus och jag ägde upp Må Bättre rejält ett par gånger när svetten lackade och illamåendet kom knackandes på pannan. Många bra och roliga minnen blev det men alla perioder har tyvärr ett slut.. slutet för Må Bättre och Falun eran kom..
..i December då det blev flytt till Stockholm efter en vidareutveckling av projektet och Drottninggatan (det nya flaggskeppet inom företaget) öppnade upp sin varma famn för den nykläckta Clas Ohlson Traineen.
Ivars kyckling finns som tur var på ICA Maxi
Stora förändringar i form av tunnelbana, SATS (!) och en team-leader roll innebar en helt ny vardag för unge herr Ollas. Som tur var hade och har jag tillgång till min underbara flickvän som ständigt svara på frågor gällande vilken linje och hållplats jag ska ta/hoppa av på. Nu tycker jag att jag aklimatiserat mig rätt bra och trivs nu i min lilla lya på Kungsholmen. Nära till ICA Maxi (thank god!), SATS och T-banan. Utsikten över Karl-Bergs slott går inte av för hackor heller och i sommar blir det grillaaa på min 12 kvm2 stora balkong!
Gällande mitt stora intresse, som jag lyckligtvis, delar med Emily så begav det sig till Crossfit SM i Solna, SM i Västerås och Fitnessfesstivalen i Göteborg i år. Första gången på FF för mig och jag blev inte ett dugg besviken. Bodde på samma hotell som självaste FLEX LEWIS men missade ett face to face möte med herrn hela 2 gånger då han är så kort att han går under min radar. Fick några riktiga spänniskort med rejäla pjäser och grymma träningskläder från MXDC! Tack Jonas! Vilgot fixade bra deal på tillskott från Top Formula så kassarna var fyllda till bredden när dagen var slut.
Jag kan ärligt säga att jag växt på även i år när jag tittar tillbaka ett år på mina formbilder. Man lever i bubblan och tittar sig i spegeln flera gånger per dag vilket bidrar till en självblindhet. Jag är även medveten att jag blivit mer självkritisk ju mer och längre jag tränat. Det har väl att göra med att man ständigt vill bli bättre och tycker att strikt kosthållning och regelbunden träning borde ge MER resultat FORTARE men så är det som bekant inte..
Klicka på bilden för full storlek
Träningsåret som kommer blir det hårdkörning inför Fitness Five. Det är möjligt att jag inte kommer kunna ställa upp p.g.a. utlandsvistelse med jobbet men jag ska försöka lägga om träningen nu mot mer F5 specifik träning med tvåsplit. Andreaz Engström kommer hjälpa mig med programmet i viss mån och det är självklart en trygghet. Någon större deff blir det inte i år heller då jag behöver växa på för att nå dit jag vill. Ska försöka arbeta vidare med stretching och smidighet, det kommer jag att ha igen ibland annat böjen. Kommer även att ta fram min I CAN – I WILL lapp och fästa på spegeln!
Avslutningsvis vill jag tacka och önska alla läsare samt DCORE & CELSIUS en god fortsättning och ett riktigt RIKTIGT GOTT NYTT ÅR!
Nu blir det banne mig inge mer bloggande för det här året! (ha ha ha I made a joke!)
