Ibland undrar jag varför jag bloggar. Tröttnar ibland och tycker ju bara att jag kör samma sak hela tiden men ibland så skakas man om och inser hur glad jag blir när folk inspireras av det jag gör. Hittade den här lilla konversationen (efter ett tips) i ett kommentarsfält på Aldrigvila.se .. fan va glad jag blir!
Jag har en grym fredag framför mig med bland annat jobb, god lunch, träning och köttfest med Erik ;)
Systempåsen är packad med lite allt möjligt gott för dagens bedrifter.. Imorgon är det SM i AF och jag känner mig lite nervös för alls tävlandes skull.. Många bekanta som ska köra! Önskar alla stort lycka till. Sewen, Chinskungen, Jenny, Ako mfl.
Dags gör frukost nr två!
Gissa platsen.. Ledtråd: mellan Falun och Uppsala ;)
I natt kom migränattacken (jag förväntade mig igår kväll då det brukar komma i samband med att jag tar ut mig samt att jag har en sådan period nu.).. vaknade 00.15 av sprängande huvudvärk och jag kastade i mig medicin men det tog över 1½ timme innan det gav med sig. Helt slut nu på morgonen.. för er som inte vet så har jag Hortons sjukdom/huvudvärk. Citerar Wikipedia igen nedan..
”Hortons huvudvärk (eng. cluster headache) är en sjukdom som innebär återkommande attacker av mycket svår huvudvärk. Sjukdomen påminner på många sätt om migrän, men det rör sig i själva verket om två olika sjukdomar. Sjukdomen är ovanlig och mindre än en promille av befolkningen drabbas (cirka 0,1%). De flesta, åtta av tio, som drabbas är män. Flertalet är rökare. Sjukdomen brukar debutera i tjugo- till trettioårsåldern och upphör oftast i sextiofemårsåldern.
Sjukdomen yttrar sig genom attacker av mycket svår huvudvärk som är återkommande under perioder från en vecka upp till några månader (därav det engelska namnet cluster headache). Under en sådan period drabbas patienten av anfall från varannan dag upp till flera gånger per dygn. Värken återkommer inte sällan samma tidpunkt på dygnet. Huvudvärken utvecklas snabbt och varar från femton minuter upp till flera timmar, men väldigt sällan längre än ett par dagar.
Smärtan är i regel halvsidig med centrum bakom ögat. [B]Vid smärtattacker kan svimning förekomma pga, smärtchock. Graden av smärta som upplevs under ett anfall är påfallande större än andra huvudvärksanfall (såsom till exempel migrän) och kan väcka en person från djup sömn. Huvudvärken har kallats även ”suicide headache” (självmordshuvudvärk) på grund av den rent olidliga smärtan den drabbade upplever och för att det finns fall då detta drivit personen ifråga till att begå självmord [källa behövs]. Kvinnliga patienter har beskrivit smärtan som mycket svårare än den vid en förlossning [källa behövs]. Hortons huvudvärk har i vissa texter blivit beskriven som det svåraste smärttillståndet som en människa kan uppleva.”
Tack <3
På väg till Dalarna igen efter en bra helg i Sthlm. Hunnit med massor! Laddning för en ny träningsvecka utan kompanjon Marcus som tagit semester och flytt till Turkiet. Har bokat in två ersättare måndag-tisdag. Funderar på att tina upp mitt SATSkort oxå för helgerna.. Ha en kanondag alla läsare!
På gång hem från jobbet. Ryggen skall få sitt idag med bland annat viktade chins :) celsiusen flödar fritt i blodet och jag börjat ladda mentalt för att prestera..
Mellis på jobbet inför dagens pass :)
Äntligen funkar det :) det här formatet kommer att hjälpa mig nått enormt i mitt bloggande. Jag har inte känt ett dugg sug att blogga den senaste tiden men av någon anledning så blev jag tokmotiverad när min kompis Chrille postade en statusuppdatering på FB att han ska körs tammerpokalen 2012, BB, så nu ska jag försöka komma igång med bloggandet igen :)
En bild från helgens ligga-i-en-park-och-slappa/läsa-bok-bilf på den fina himlen..
Viloveckan har även hjälpt mig lite viktmässigt.
Vet att ni väntar och tålmodigt kikar in på bloggen och jag har spenderat helgen med att försöka lösa ”mobilbloggandet” så att jag ska kunna slänga upp lite mindre inlägg med bilder via mobilen men det krånglar lite. Hoppas dock lösa det inom kort.
Vilat i en veckan nu och fortfarande sitter det fast lite i bihålorna men halsen är bra iaf.
Kommer nog försöka känna mig för på gymmet idag efter jobbet och trumma igång på riktigt igen i veckan. Längtar så förbaskat mycket efter att få köra slut på mig på gymmet igen.. vilovecka(även påtvingad sådan) är bra för motvation och laddning.
L8R folks!
Sjuk och trött. Världens sämsta kombo!
Shit vad tiden gått fort. Känns nästan overkligt. Fredag kväll lyfter vi från staterna och är hemma lördag. Blir spännande att se hur det går med jetlagen. Börjat jobba på måndag :D
Inläggen från iphonen blir lite tråkiga då man inte kan lägga till bilder eller filmer men det kommer när jag är hemma. Må gott alla, nu är det dags att lämna tillbaka hyrbilen och köra ett pass på LA Fitness :)
