När man efter 250 meters löpning inser att man svettas för ett halvt kompani och de andra ser obrydda ut, ja då vet man att man är duktig på att svettas (läsa har kass kondis!). Promenaden från Casalls butik i Sturegallerian gick iaf bra och väl efter uppvärmningen var jag redo för HIT. Magnus som körde passet hade lagt upp 8 stationer, ni ser några av dem nedan i bilderna, och vi skulle jobba två och två, per station, i 1 min (max!). Enligt Magnus ska man vara död efter varje minut. 30 sek att flytta till nästa station och så körde vi. Alla 8 stationer, 2 varv. Sen 1 min burpes, 30 sek vila, 1 min burpes.

Precis när vi ska dra igång får man höra den här klassiska, ”du jobbar bara mot dig själv och med dina förutsättningar” – Jo hejdu. Tävlings/Prestationsjävulen var redan igång med första övningen. Körde tillsammans med Kevin från Top model Sverige och vi höll rätt jämna steg genom övningarna. Enda skillnaden var nog mängden svett. Asroligt men asjobbigt, såklart. Sista minuten med Burpes var ingen lek. Ålen Gustaf var allt annat än snabb. Tack till Casall och alla trevliga personer som var där. Några av gänget ser ni nedan på bilderna och vill ni besöka deras bloggar hittar ni genom att klicka på deras namn. Hugo, Janni, Keela (många coola bilder med fish-eye) och Alexandra. Ni som vill läsa mer om Casalls upplägg med HIT kan klicka här. I sommar kör de flera pass på olika ställen i Stockholm.

Dieten rullar på bra och benpasset i eftermiddags blev lite lugnare pga träningen på morgonen. Har en del jobb kvar för dagen så lär sätta fart! Later
/Gustaf