Hög tid att hoppa i sängen men idag har det varit så in åt helskott varmt att vi måste vädra igenom huset lite mer. OK en lång dag till ändå. Efter ett kanonbra benpass med högreps hoppade vi i vår truck och åkte ner till Long Beach. Första gången jag är där och nog för att stranden var finfin men eftermiddagen var det bästa på länge. Då jag varit i kontakt med Björk, som nu kör proffsligan NPGL, fixade hon ett par biljetter till mig och Emily så vi fick se Phoenix Rise match mot Los Angeles Reign. Då visumet för Björk inte gått igenom än fick hon sitta på sidan.

Detta var en helt sjukt spännande match. Jämt hela vägen till sista grenen och när den var klar fick de köra om halva igen. Phoenix vann med minsta möjliga marginal och jag lovar Er att det rycker i Crossfit-nerven nu men jag måste återhämta mig från benpasset och en dag i solen innan det blir träning för min del. Tack Björk och tack Long Beach!

/Gustaf