Tvätta, smörja, smörja, smörja, smörja och tvätta, sen smörja igen.
Suttit halvt barfota idag, tur mins kollegor fortfarande har semester!
Idag kör vi rygg, allihopa, även DU! Du måste köra rygg, planera om ditt schema och kör rygg.. Hör du mig? Det är verkligen en ryggdag idag och DU kommer sätta PB! Uppfattat?
Bra, då kör vi!
Taggar: rygg, Tatuering, Träningsblogg, träningsbloggar
Haha jag körde rygg idag och tog faktiskt PB! Och var riktigt på tårna hela passet, tisdagar får nog bli min nya ryggade framöver :)
Gurra: Så klart du gjorde, jag sa ju till dig att prestera över din vanliga förmåga, och du lydde! Nästa gång blir det bröst eller ben! :D ;)
Jag körde rygg! Och jag satte PB! Så grymt bra!
Johanna – DU ser, lyssna mer på mig och du kommer fortsätta gå framåt :) Bra jobbat!
Skoj nog blev det rygg idag. Tyvärr vart de inga PB! Mer formbilder önskas!
Med vänlig hälsning,
http://www.ledumbbell.com
Darn, men som jag sa, det var en bugg i systemet! :D
Jasså, kanske får släppa kläderna igen då på lördag. Formbilder comi’n up
Ha! Jag satte inte PB! (Men jag bytte från axlar till rygg…) #anarkist?
Det var en bugg i systemet, har fixat den nu! ;)